Práctica de asanas acorde a tu nivel de práctica y se profundiza paulatinamente. Utilizo bloques, backmitra, bancos, cojines, sillas, cinturones para ayudarte a corregir postura y relajarte profundamente.
, uso de cuencos y cuarzos. Pranayama y meditación en cada práctica.
Llevo 10 años practicando y 5 como instructora certificada. Tengo especialidad en restaurativo y para niños. También he dado clase a embarazadas y mamá con bebé así como personas mayores. Grupos grandes de 30 personas o particulares 1-4 para hacer ajustes
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