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Antonio
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- Entrenamiento personal
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Lic. Ciencias del Deporte con especialidad en Readaptación Deportiva Entrenamiento personal a domicilio, rehabilitación funcional, readaptación deportiva y adaptación terapéutica
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Sobre Antonio
Antonio Lozada, especialista en Ciencias Aplicadas al Deporte Apasionado por el impacto de la ciencia en el rendimiento y la salud, Antonio Lozada cree firmemente que aplicar el conocimiento científico puede transformar la vida de cada persona. Esta convicción lo motivó a formarse de manera rigurosa para convertirse en un especialista comprometido con la excelencia. VALORES PROFESIONALES • Ética • Responsabilidad • Compromiso • Respeto • Trabajo en equipo • Educación continua • Profesionalismo • Objetividad • Pasión • Puntualidad FORMACIÓN ACADÉMICA • Licenciado en Ciencias del Deporte, Universidad YMCA México • Especialista en Readaptación Deportiva, Universidad Camilo José Cela, España • Certificado en “Integrated Resistance Training”, por la National Academy of Sports Medicine (NASM) • Formación continua a través de cursos y seminarios especializados en México y España EXPERIENCIA PROFESIONAL • Fútbol (ligas amateurs) • Natación (ligas amateurs) • Deportes recreativos: básquetbol, voleibol, fútbol americano, béisbol, box, taekwondo, handball • Atletismo entrenador de atletas de alto rendimiento, lanzamiento de bala, disco, martillo, velocidad, fondo y medio fondo. • También con experiencia en pruebas de iniciación deportiva: salto de altura, salto de longitud, velocidad, vallas, medio fondo, lanzamiento de jabalina • Halterofilia • Preparador físico de atletas nacionales en diversas disciplinas: remo, atletismo, senderismo, fútbol, natación, fitness, powerlifting, cross REHABILITACIÓN FUNCIONAL Y READAPTACIÓN DEPORTIVA • Hernias lumbares (L5-L3 con irradiación nerviosa) • SOP • Cirugías (Bypass gástrico, piso pélvico, artroplastia de cadera) • Lesiones deportivas (fracturas, esguinces, desgarros, distensiones) • Síndrome subacromial, fisura de fémur, hiperlaxitud ligamentosa, desgarro de cápsula articular de rodilla ACONDICIONAMIENTO FÍSICO A POBLACIÓN VULNERABLE • Hipertensión • Diabetes • Obesidad • Cáncer (leucemia, cáncer de mama) • Adultos mayores • Desequilibrios hormonales • Cardiopatías • Tumores cerebrales • Hipotonía muscular TEST DEPORTIVOS • Aplicación de pruebas físicas para selección de talentos en: atletismo, handball (selección nacional), remo de larga distancia, fútbol • Análisis biomecánico y kinesiológico para optimización técnica en distintas disciplinas TRAYECTORIA DEPORTIVA Fue lanzador de martillo durante más de 8 años, logrando múltiples campeonatos a nivel distrital y regional, posicionándose dentro del Top 12 a nivel nacional. Compitió en los principales eventos, Nacionales juveniles y universitarios del país, incluyendo la Universiada Nacional, siendo miembro del equipo de atletismo más prestigioso de la CDMX.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Entrenamiento Personal: Servicio con enfoque integral, orientado al desarrollo de todas las capacidades físicas del cliente, adaptado a su condición actual y nivel deportivo. Se basa en la aplicación de fundamentos científicos para mejorar su estado físico y rendimiento general. Disciplinas aplicadas: • Fisiología • Biomecánica • Bioquímica • Kinesiología • Metodología del entrenamiento • Musculación • Psicología del desarrollo • Psicología deportiva Modalidades: Entrenamiento a domicilio, en gimnasio o al aire libre (parque), según las preferencias, objetivos o práctica deportiva del cliente. Rehabilitación Funcional: Proceso integral enfocado en la recuperación total de una región lesionada, mediante el trabajo de capacidades condicionales, coordinativas, elasticidad, propiocepción, fuerza y resistencia, etc. Lesiones que se atienden: • Desgarres musculares • Tendinopatías • Esguinces • Bursitis • Lesiones óseas • Lumbalgias • Hernias • Lesión tipo SLAP • Rehabilitación postquirúrgica • Masajes de descarga muscular y deportivos Modalidad: Servicio a domicilio. Readaptación Deportiva: Proceso integral orientado a que el atleta o deportista retome su deporte en las mejores condiciones, luego de una lesión o cirugía. Se trabaja la recuperación completa y el regreso progresivo al deporte. Modalidades: A domicilio, gimnasio o parque. Entrenamiento para Poblaciones Vulnerables: Enfoque integral personalizado, diseñado para mejorar la salud y calidad de vida de personas con condiciones físicas específicas o enfermedades crónicas, aprovechando los beneficios del ejercicio y el deporte. Poblaciones y condiciones atendidas: • Adultos mayores • Mujeres embarazadas • Pacientes post-cáncer • SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) • EPOC • Diabetes • Hipertensión • Enfermedades cardíacas • Post cirugía de artroplastia (prótesis articular) • Demencia • Cirugías bariátricas • Obesidad Modalidades: A domicilio, gimnasio o parque, adaptado a la condición del cliente. EVALUACIÓN GRATUITA: Todos los servicios incluyen una primera sesión sin costo, en la que se realiza un examen clínico completo para conocer las capacidades físicas, condiciones y antecedentes médicos del cliente. Herramientas de evaluación utilizadas: • Goniometría • Tests funcionales mediante aplicaciones especializadas • Test de Bosco • Pruebas de resistencia • Cálculo de 1RM (repetición máxima) indirecto • Evaluación de asimetrías • Entre otros
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Tarifas
Tarifa por hora
- $400
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2000
- 10 hrs. $4000
Online
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Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Especificaciones
Para programar la sesión debe ser 1 día antes como mínimo. Cancelación con un mínimo de 6 horas. 15 minutos de tolerancia tanto para el entrenador como el cliente. En caso de superar el tiempo se cobrará o dará sesiones gratuitas. Duración de sesión entre 40-60 minutos y en rehabilitación de 60-90 minutos.
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