Elizabeth - entrenador personal - Querétaro

Elizabeth

Perfil de profesor verificado

  • Tarifa por hora $350
  • Tiempo de respuesta 24h
  • Número de estudiantes 3
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¡1ra clase gratis!

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Lic. Educación Física y Ciencias del Deporte especialista en ejercicio para la Salud, ofrece atención en EMBARAZO, ADULTOS MAYORES, OBESIDAD, DIABETES, HIPERTENSIÓN, COVID-19.

    • Querétaro
    • En su domicilio
    • En tu domicilio
    • Online

Sobre la clase

Los programas de ejercicio se elaboran con basan a los resultados de diversas valoraciones iniciales y de seguimiento que incluyen:

- Estratificación de riesgo cardiovascular.
- Valoración del estado de salud y estilo de vida.
- Valoraciones de la funcionalidad (adultos mayores o readaptación al esfuerzo).
- Valoración de la aptitud física (fuerza, capacidad aeróbica, equilibrio, flexibilidad).

Los programa de ejercicios se ajustan y adaptan de acuerdo a tus necesidades, disponibilidad de tiempo, espacios, materiales y posibilidades económicas.

Podemos trabajar en tu domicilio, al aire libre, en centros deportivos públicos o privados, gimnasios, online o semipresencial.

materias

  • Entrenamiento personal
  • Acondicionamiento físico
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    Gimnasia prenatal

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Elizabeth

- Maestría en Investigación Médica, línea adulto mayor.
- Diplomado en Enfermedades crónicas no transmisibles.
- Diplomado en Ciencias del Deporte.
- Cursos en ejercicio terapéutico y para la Salud por ISCF Manuel Fajardo en la Habana, Cuba.
- Experiencia por más de 15 años en el área de acondicionamiento físico y fitness en diversos Centros Deportivos y Gimnasios.
- Catedrática Universitaria en programas de Educación Física, Ciencias del Deporte, Fisioterapia y Nutrición.
- Experiencia en atención y seguimiento individualizado y grupal en acondicionamiento físico y baile con Adultos Mayores.
- Experiencia en atención a poblaciones con diabetes, hipertensión, obesidad, embarazo, cáncer, afecciones cardíacas, metabólicas, problemas posturales, entre otras.

Tarifas

Paquetes

  • 5 hrs. $1750
  • 10 hrs. $3500

Online

  • $250/h

Clases que imparte

  • 1h.

Especificaciones

Los costos en clases grupales, dependerá del número de personas y condiciones de salud de cada una.
En caso de cancelaciones que generen un desplazamiento, debe cubrirse el 50% de la tarifa.

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entrenamiento personal
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