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Edisson
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- Entrenamiento personal
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Licenciado de educación física recreación y deporte,. Graduado de la universidad minuto de Dios, enseñó vóleibol, y actividad física-aerobica.
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Lugar de clase
Sobre Edisson
Me gusta el deporte en especial el fútbol y el vóleibol, me gusta enseñarlo, soy un recien graduado que busca compartir los conocimientos adquiridos y demostrar que el ejercicio no es una obligación si no una forma de liberar la tensión que se crea en el día con movimientos y juegos deportivos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Calentamientos dinámicos empleados en los deportes como el fútbol, baloncesto,y vóleibol. El ejercicio que se hacese combina con movimientos aeróbicos para quemar calorías de una forma dinámica y sin mucho esfuerzo como los ejercicios de piernas ( sentadillas), de brazos ( flexiones de codo), apdominales y un poco de recistencia.
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