1a clase gratis
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Eugenia
- Tarifa por hora $300
- Tiempo de respuesta 7h
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Número de estudiantes a los que Eugenia ha dado clases desde que llegó a Superprof
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1a clase gratis
- Yoga
Maestra de Yoga certificada en Ashtanga Vinyasa Yoga ofrece clases particulares para todo tipo de cuerpos.
- Yoga
Lugar de clase
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En casa de Eugenia: en CDMX
- Online
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX
-
Sobre Eugenia
Mi nombre es Eugenia García y desde hace 8 años empezó mi interés y estudio por la literatura sánscrita y las enseñanzas de la India antigua. Así fue como el Yoga entró a mi vida, por el intelecto. Sin embargo, desde hace más de tres años comencé a integrar esta filosofía a través del cuerpo con la práctica de las posturas corporales (asana) y descubrí que al combinarlas con la respiración podemos entrar a estados meditativos y de bienestar físico, mental y espiritual. Cursé dos certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga, especializadas en la primera serie Yoga Chikitsa o yoga terapéutico. Esa es la base de la que parto para crear clases personalizadas de acuerdo a lo que tú requieras, en donde te compartiré herramientas corporales y meditativas para que puedas conectar contigo mismo/a y con el momento presente.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Yo vivo el Yoga como un estilo de vida enfocado al bienestar físico, mental y espiritual. En mis clases compartiré contigo una serie de posturas corporales (asana) y de enseñanzas sobre este sistema filosófico para que a través de su práctica constante integres los beneficios que el Yoga puede traer a tu vida, como la alineación de la columna vertebral respecto a las articulaciones, lo que mejora la postura, además de desintoxicar el cuerpo, entrenar la mente y relajar el sistema nervioso. Las clases personalizadas se adaptan a todo tipo de cuerpos de acuerdo a tus necesidades, ya que cuento con una variada experiencia de dar clases a niños, adultos y adultos mayores.
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Recomendaciones externas
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Gracias a su clase y conocimiento de la anatomía del cuerpo, me ha ayudado a entender y conocer mi propio cuerpo, tomo clase 3 veces a la semana y si por alguna razón no puedo tener la clase el cuerpo y la mente reclama, Agradezco su paciencia y disposición, Gracias. Anímate a ser parte de la comunidad Asthanga!!!
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Tarifas
Tarifa por hora
- $300
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1500
- 10 hrs. $3000
Online
- $200/hr.
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Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
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