El perfil Josep y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Josep
- Tarifa por hora $304
- Tiempo de respuesta 1h
$304/hr.
Ver los profesores de gestión de estrés
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Gestión de estrés
MBSR, curso de reduccion de estrès basado en Mindfulness de 8 semanas
- Gestión de estrés
Lugar de clase
Sobre Josep
Soy instructor de Mindfulness formado siguiendo el currículum de la Brown University y professor certificado de Yoga 200h reconocido por la Yoga Alliance. Con un Curso MBSR reducirás el estrés, ansiedad o depresión , mejorarás tu relaciones personales y la eficacia en tu puesto de trabajo .
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método se basa en el “ Mindfulness Based Stress Reduction” creado por Jon Kabat-Zinn en 1979 en la Universidad de Massachussets. Es una intervención Psicoeducativa, de la llamada medicina Mente-Cuerpo, es una enseñanza eminentemente práctica y participativa, donde el participante además podrá adquirir hábitos de vida saludable, como gestionar mejor el tiempo y mejorará su resiliencia.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $304
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1520
- 10 hrs. $3040
Online
- $304/hr.
Profesores de Gestión de estrés similares
Sebastián
Zona metropolitana Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Héctor Andres
Zona metropolitana Ciudad de México
- 700$/hr.
Italibi
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Pierina
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Joe
Playa del Carmen & Online
- 600$/hr.
- 1a clase gratis
Ivan
Toluca de lerdo & Online
- 250$/hr.
- 1a clase gratis
Elena
CDMX & Online
- 375$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge
De Cortés & Online
- 700$/hr.
- 1a clase gratis
Arturo
Ciudad de México & Online
- 250$/hr.
Oscar
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Laura
Zona metropolitana Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Christian
Tecolotlán & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Mariana
Ciudad de México & Online
- 450$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea
Ciudad de México & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Ulises
Guadalajara & Online
- 1000$/hr.
- 1a clase gratis
Guadalupe
Heroica Puebla de Zaragoza & Online
- 300$/hr.
- 1a clase gratis
Maradán
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
Michell
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Alex
& Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Mari Cruz
Santiago de Querétaro & Online
- 390$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de gestión de estrés
