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Jeeck
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Sobre Jeeck
Me gusta ver el progreso que tienen mis alumnos, soy de crear un vínculo amical para que las sesiones sean más demandantes y motivantes y no sea algo rutinario. Mis niveles de aprendizaje constan de: - personal trainer - nutrición deportiva - tratado de lesiones
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Incluye: - Antropometría: Mediciones de todos los segmentos corporales Tren superior e inferior - Evaluación de condición física actual: .peso .IMC índice de masa corporal .% de grasa total y .% de grasa visceral .% de masa muscular .Gasto calórico basal .Edad promedio de acuerdo a la evaluación .etc - 2 evaluaciones mensuales - Entreno específico: .Aumento de masa muscular (hipertrofia) .Disminución de peso (grasa corporal) .Resistencia .Potencia .Reconstitución corporal .acondicionamiento físico en general. - Asesoramiento nutricional previa evaluación.
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Recomendaciones externas
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Recomiendo a jeeck , es un profesor que te guía en todo momento de tu proceso y está siempre al tanto de resolver todas tus dudas. Explica a detalle la técnica de cada ejercicio y va acorde a lo que tú mismo puedes cargar en cuanto a peso ,con jeeck pude generar un buen hábito alimenticio y en mis entrenamientos y convertirlo en mi estilo de vida y obtuve excelentes resultados.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $153
Paquetes por horas
- 5 hrs. $763
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Online
- $153/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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Especificaciones
21 clases a 500 soles (puede variar acorde al gimnasio)
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