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Monica
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Sobre Monica
Soy una apasionada de la actividad física y el entrenamiento. Hace más de 20 años que me dedico a construir cuerpos más funcionales para la vida, a través del entrenamiento, alimentación y musculación mental, porque somos un todo, porque la vida pasa aquí adentro, no allá afuera, y desde esta visión hacer un recontrato con nosotros mismos, desde el amor y el compromiso.
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Sobre la clase
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Es más que un espacio, es tu momento de conexión con tu cuerpo, con tu libertad de ser y sentir. Nuestros pilares son: Movimiento integral inteligente, conciencia, musculación mental, nutrición, comunidad. Conectar con nuestro cuerpo desde adentro es la clave para fortalecer no solo nuestro físico, sino también nuestra Inteligencia Emocional.
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