1a clase gratis
El perfil Erik y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Erik
- Tarifa por hora $129
- Tiempo de respuesta 4h
-
Número de estudiantes2
Número de estudiantes a los que Erik ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Erik ha dado clases desde que llegó a Superprof
$129/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
Personal Trainer Online: Musculación e Hipertrofia en Menos de 1h/día - Para Oficinistas y Estudiantes sin Tiempo
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
Lugar de clase
Sobre Erik
Soy entrenador personal certificado en Musculación, Hipertrofia, Entrenamiento Funcional, HIIT y GAP, especializado en programación online para gente que no tiene tiempo de sobra.
Yo mismo vivo la rutina de mi alumno típico: trabajo full-time de 9 a 18hs, estudio Dirección de Negocios, y entreno todos los días en menos de una hora. No te enseño desde la teoría, sino que uso el mismo sistema que aplico en mi propia rutina para sostener trabajo, estudio y entrenamiento sin que nada se caiga.
No improviso rutinas. Parto de una evaluación real de tu situación, horarios, nivel, objetivo, y armo un plan con progresión medible y seguimiento semana a semana. Trabajo la técnica correcta desde el día uno para minimizar lesiones y maximizar resultados en el tiempo que realmente tenés.
Si tenés un trabajo de oficina, estudiás, o sentís que "no te alcanza el día" para entrenar, este es exactamente el problema que resuelvo. Sistema probado, no fuerza de voluntad.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Trabajo con planificación estructurada, progresión medible y hábitos sostenibles. Nada de rutinas genéricas. Cada plan arranca evaluando tu rutina real (horarios de laburo, facultad, nivel actual) y se ajusta a tu objetivo: hipertrofia, pérdida de grasa, recomposición corporal o rendimiento.
Programo sobre musculación, fuerza, HIIT y funcional, controlando volumen, intensidad y frecuencia según cómo vas progresando vos, no según una plantilla. Cada clase incluye corrección técnica y ajuste de cargas en tiempo real.
En modalidad online armo la programación completa con seguimiento semanal: vas registrando avances y yo ajusto el plan en base a eso. La idea no es entrenar "cuando haya tiempo", es entrenar en el tiempo real que tenés, sin que se choque con tu trabajo o tus estudios.
Clases para principiantes, intermedios y avanzados que buscan estructura real, no motivación de un día.
Ver más
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales de los alumnos que tomaron clase con Erik.
1 opinión
¡Perfecto! Excelente entrenador, muy motivador y siempre te empuja a mejorar
Ver más opiniones
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $129
Paquetes por horas
- 5 hrs. $550
- 10 hrs. $1088
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $129/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Daniel
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
