1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Shirley han sido verificados
Shirley
- Tarifa por hora $225
- Tiempo de respuesta 1h
$225/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cuerda para saltar
Personal Trainer Profesora de Educación Física. Masoterapeuta Física-Deportiva Entrenadora Física Deportiva. Nutrición
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cuerda para saltar
Lugar de clase
Sobre Shirley
Soy una profe de Educación Física comprometida, con mirada kinesiológica y enfoque preventivo. Como entrenadora de básquet, acompaño, motivo y corrijo con criterio técnico, cuidando el cuerpo, potenciando el rendimiento y formando personas seguras, disciplinadas y confiadas en sí mismas.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi metodología de trabajo como entrenadora física es eficiente porque está pensada para personas reales, con objetivos reales. No aplico rutinas genéricas: evalúo a cada alumno, adapto los ejercicios a su nivel, cuido la técnica para evitar lesiones y acompaño el proceso con seguimiento constante. Los resultados llegan porque el entrenamiento es progresivo, seguro y sostenido en el tiempo, priorizando la salud, la constancia y la motivación.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $225
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1125
- 10 hrs. $2250
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $225/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Daniel
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
