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Cindy
- Tarifa por hora $492
- Tiempo de respuesta 1h

$492/hr.
1a clase gratis
- Fitness
Pilates Studio y Mat + Elongación y postura corporal (stretching) personalizada Modalidad presencial/ online / a domicilio y eventos.
- Fitness
Lugar de clase
Sobre Cindy
Soy Intérprete Nacional de Danza Clásica y Contemporánea, formada en la Escuela Nacional de Danzas Aída Mastrazzi, y Profesora Nacional de Danza egresada de ESEA. Hace más de 15 años me dedico al movimiento corporal, integrando la danza, el método Pilates y el entrenamiento consciente. Mi formación en Pilates Studio (Reformer, Mat, Spine Corrector, Cadillac y elementos propios del método Pilates) me permite acompañar a cada persona en clases de Pilates personalizadas, respetando sus objetivos y posibilidades. Mi formación y experiencia en flexibilidad, elongación y movimiento corporal me permiten desarrollar clases de elongación y postura corporal con un enfoque consciente y adaptado a cada persona.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases de Pilates Studio / Mat Clases de Pilates Studio con equipamiento propio del método Pilates (Reformer, Cadillac, Spine Corrector y otros elementos), modalidad presencial en Almagro. También ofrezco clases de Pilates Mat presencial, a domicilio y online. El trabajo se basa en los principios del método Pilates, desarrollando fuerza, control corporal, postura, estabilidad, movilidad y conciencia del movimiento. Cada clase se planifica de manera individual, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada alumno.
Clases de elongación y postura corporal (Stretching) La clase se focaliza en la alineación de la columna, la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal. Se incorporan herramientas de diferentes métodos corporales como Eutonía y Yoga, junto con técnicas de elongación (estática, dinámica , balística y etc.) , trabajo de respiración y ejercicios orientados al desarrollo de la flexibilidad, incluyendo aperturas. Cada clase puede realizarse con o sin elementos, adaptándose a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada persona.
Mi formación en danza y movimiento me permite acompañar con una mirada consciente, realizando adaptaciones precisas para lograr un trabajo seguro y efectivo.
Tarifas
Tarifa por hora
- $492
Paquetes por horas
- 5 hrs. $217
- 10 hrs. $4001
Desplazarse
- + $5000
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 30min.
Online
- $286/hr.
Especificaciones
Los valores corresponden a clases personalizadas de aproximadamente 50 minutos. La primera clase online de 30 minutos es sin cargo para conocer el método de trabajo, conversar sobre objetivos y comenzar a definir el enfoque adecuado para cada persona.
Aclaración de valores y modalidades
En la modalidad presencial, los valores corresponden a cada disciplina por separado. Las clases de Pilates Studio se realizan con equipamiento propio del método Pilates (Reformer, Cadillac, Spine Corrector , Mat y etc .) en Almagro, mientras que las clases de Elongación y Postura Corporal (Stretching) constituyen una propuesta diferente. Por este motivo, en la modalidad presencial no se combinan ambas disciplinas dentro de una misma clase o pack.
En las modalidades online, a domicilio o en gym los packs pueden utilizarse para clases de Pilates Mat, Elongación y Postura Corporal, o alternar ambas propuestas según los objetivos, necesidades y edad de cada persona.
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