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Monterrey 
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  • (1 opinión)
P
Pedro Jonathan
« ¡Perfecto! Excelente maestra, responsable, amable y preparada. »
$500/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 18hr.
Clases dadas por Esmeralda
  • Individual
  • En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias que enseña
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Power Yoga para fortalecer Mente, cuerpo y Corazón (Mty, N.L.) Clases a Domicilio

Metodología

Las clases están dirigidas para aquellas personas que desean mejorar gradualmente su condición física, paz mental, y fortalecer virtudes, buscando el bienestar integral de la persona.

La técnica es sencilla, variada, es un sistema de entrenamiento psicofísico que templa cuerpo,mente y emoción. Su objetivo esta enfocado a la salud. Consiste en posturas terapéuticas y fuertes.
Vitaliza sistema nervioso, reafirma y tonifica los músculos, te garantiza pérdida de peso y armoniza la mente.
Tu avance es de acuerdo como tu cuerpo se vaya adaptando el ejercicio, nunca se forza, él solo, poco a poco toma la condición con forme avanzas con los ejercicios.
Soy Instructora de Yoga certificada por Yoga Master Academy en Monterrey N.L. 2014

Trayectoria académica y profesional

Los resultados son mejora de su condición física, mayor concentración en sus actividades cotidianas, y pérdida de peso.

Pero mi razón principal por la que mi incliné por esta disciplina milenaria es porque trae salud para todos, no importando en que condiciones te encuentres ahora, siempre estas en constante evolución física mental y espiritual....incluso hasta los equipos de foot ball mas famosos del mundo practican esta disciplina para perfeccionar sus movimientos en la cancha!

Precios

Suplemento por desplazamiento : $160
Precio de clases por webcam : $80/h

Especificaciones


Clases dadas por Esmeralda
Individual
En grupo
Las clases pueden llevarse a cabo en
En su domicilio
En tu domicilio
Webcam
Materias que enseña
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveles
  • Básico
  • Medio
  • Avanzado

Currículum Vitae de Esmeralda

Estilos de yoga que se practican Hatha Yoga, Vinyasa, power, wall, ball y Kundalini Yoga.
Maestra en Yoga Master Academy Satélite, clases en grupos de meditación y personas de la 3era edad, y clases particulares uno a uno o en grupo a domicilio .

La opinión sobre Esmeralda
  • 5/5

Todas las evaluaciones son fiables y corresponden a experiencias reales. Las opiniones vienen de alumnos que contactaron al prof. a través de Superprof. Las recomendaciones son externas y vienen de compañeros de trabajo o exalumnos del prof. en cuestión.
P
Pedro Jonathan

¡Perfecto! Excelente maestra, responsable, amable y preparada.

Respuesta de Esmeralda

Tiene fortaleza y equilibrio, solo hay que reforzar la flexibilidad y elasticidad.
¡Felicidades!

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