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Sarai
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Principios básicos de entrenamiento deportivo, calentamiento óptimo (elasticidad, flexibilidad, elevación frecuencia cardíaca)
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Lugar de clase
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
Sobre Sarai
Fui estudiante de la ENED (escuela nacional de entrenadores deportivos) mi especialidad es taekwondo. Pero el entrenamiento y preparación es para todos. La preparación de un buen calentamiento es necesaria para dar el máximo en tu entrenamiento y tus etapas deportivas.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Con base a lalicenciatura en entrenamiento deportivo, obtendras una mejora en tu elasticidad y corrección de técnicas al momento de empezar, ya que el calentamiento es la parte más importante para cualquier ejercicio (claro cada calentamiento depende de tu deporte)
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Tarifas
Tarifa por hora
- $150
Paquetes por horas
- 5 hrs. $750
- 10 hrs. $1500
Online
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