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JONNY
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- Entrenamiento personal
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Profesional con los siguientes títulos: Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes. Magíster en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte.
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Sobre JONNY
Me caracterizo por un enfoque serio y calmado, entregando lo mejor de mi formación para que cada alumno dé lo mejor de sí.
Desde 2019, me especializo en entrenamientos personalizados, especialmente para adultos mayores.
Mis clases integran: Musculación y Fuerza: Desarrollo físico sólido. Pliometría, Running y Resistencia:
Mejora del rendimiento. Salud: Prevención y recuperación de lesiones con rigor profesional.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Ofrezco un entrenamiento integral diseñado para transformar tu rendimiento y salud. Mis clases combinan musculación, fuerza, pliometría y running, adaptando cada sesión según tus objetivos de resistencia o rendimiento físico.
Cuento con una sólida experiencia en entrenamientos personalizados desde que inicié mis estudios en 2019, especializándome sobre todo en el trabajo con adultos mayores. Mi enfoque prioriza la longevidad mediante programas específicos de prevención de lesiones y procesos efectivos de recuperación de lesiones, garantizando que cada movimiento sea seguro, funcional y de máxima calidad para tu bienestar.
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