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Alejandro
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Profesional dedicado en el diseño y supervisión de programas de ejercicio físico para quien desea la mejora de su salud, aptitud física, prevención de enfermedades, mejorar habilidades y rendimiento,
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Recomendado
Alejandro un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Alejandro
¡Hola! Mi nombre es Alejandro. Soy un profesional en la rama de la salud, específicamente en el ámbito deportivo.
Actualmente estoy estudiando la carrera en fisioterapia para especializarme en rehabilitación geriátrica y deportiva.
Desde joven he sido apasionado del deporte y la actividad física y quiero compartir eso contigo, ayudándote a que logres tu objetivo con su respectivo cuidado y control para evitar lesiones y tengas un proceso constante. Entrenador personal 2017 - actualidad Diseño de entrenamientos enfocados a los objetivos de la persona (pérdida de grasa, ganancia muscular, rehabilitación, mantenimiento de un buen estado de salud o para deportistas de alto rendimiento). Planificación de rutinas de entrenamiento en línea y presencial. Entrenador de adultos mayores 2023 – actualidad Clases dinámicas al aire libre para adultos mayores.
Licenciatura en fisioterapia 2026 - actualidad.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
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Español
Metodología basada en el entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Seguimiento constante. Rutinas dinámicas. Efectividad a corto plazo. Fortalecimiento del organismo en dado caso de padecer alguna lesión. Apoyo en el proceso de rehabilitación, disminución de peso o el incremento de masa muscular. Preparación para mejorar la condición física para competencias estilo Spartan Race.
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Es un coach respetuoso, siempre está atento, cuida siempre las posturas en cada ejercicio, está pendiente (si padeces de algo), y si notas cambias positivos! Recomiendo totalmente!
Alex es un excelente entrenador, cuando inicie a entrenar con él, yo tenía una lesión lumbar, ha sido muy cuidadoso y atento con mi lesión y me ha apoyado con ejercicios complementarios para mejorar la condición de ésta, adicionalmente me ha apoyado en mejorar mi condición fisica y disminuir mi índice de grasa corporal.
Esta atento a tus necesidades, brinda confianza y respeto a sus alumnas. No te arrepentirás de entrenar con el, resultados seguros
Es un excelente coach. Ves resultados en poco tiempo y te ayuda y motiva para que seas persistente.
Recomendado al 100%
Llevo conociéndolo por 5 años. Empezamos en pandemia con clases online y me ayudó bastante.
Seguimos en trabajo constante y es una gran persona.
No se arrepentirán con él.Ver más recomendaciones
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