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José
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Profesor de Yoga (español e inglés), titulado, con experiencia dando clases individuales y a grupos. Adapto la práctica a cada persona y cada cuerpo, desde la comprensión, sensibilidad y cuidado
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Recomendado
José un profesor apreciado por su comunidad. Él fue recomendado por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre José
Soy practicante de yoga y profesor titulado con el certificado de Yoga Alliance (200h) reconocido a nivel mundial. He dado clases en grupo y también individualmente de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, yoga suave...
Cada persona tiene su propio cuerpo, su alma, sus sentimientos y unas necesidades vitales únicas. Es por eso que para mí es muy importante en la práctica de yoga tener en cuenta en qué momento físico y emocional se encuentra cada persona, y adapto la clase a las necesidades de cada alumna/o.
No necesitamos ser especialmente flexibles, fuertes, ágiles ni perfectos para practicar yoga, solo necesitamos conocernos y cuidarnos.
Si algo de todo esto te resuena y te apetece probar, puedes contactar conmigo cuando te apetezca. Un abrazo enorme! Namasté
English
I love to practice yoga and I'm a yoga teacher, certified by Yoga Alliance (200h). I taught individually and in group Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, soft Yoga...
Every person has a unique body, soul, feelings and vital needs. Because of that, It's really important for me in the yoga practice how you're feeling in that moment physically and emotionally, and then we can adapt the practice.
We don't need to be specially flexible, strong, perfect to practice yoga, we just need to know and take care of ourselves.
Would you like to try? If you are interested, contact me. A big hug! Namasté
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
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Español/ English below
Hola! Me encanta dar clases de yoga a grupos e individualmente, adaptándome a las necesidades de cada persona y cada cuerpo, teniendo siempre en cuenta sus intereses (ya sea ganar flexibilidad, fuerza, resistencia, relajarse, soltar tensiones...). Mis clases están dirigidas tanto a personas que nunca han practicado y quieren iniciarse, como a practicantes que ya conocen el yoga y a personas con molestias físicas.
En mis clases le doy especial importancia a la respiración, a relajar las tensiones físicas y emocionales, a ganar flexibilidad y fuerza poco a poco y a cuidar nuestro cuerpo sin forzarlo
English
Hi! I love to teach yoga individually and in group, adapting the practice to each person, body and interests (more flexibility, strength, relax, to let go tensions...) My classes are for people who never practised and want to start, peope who already practice yoga, and also people who has physical tension.
For me, It's really important the breath, physical and emotional relax, to improve strength and flexibility softly and take of our body without force it
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Sabe adaptarse a las necesidades de los alumnos, transmite mucha paz y tranquilidad y consigue que me evada si he tenido un mal día.
Está muy pendiente de la posición de las posturas y me ayuda a corregirlas.José es una gran persona y un gran profesor. Yo nunca había hecho yoga, pero con José me sentí súper a gusto, atendido y motivado en todo momento. Me quedo con él de aquí en adelante!
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