Ines

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Profesora certificada por Yoga Alliance en Rishikesh, India. Clases particulares online. En las clases incorporamos otros métodos de sanación de ser necesarios como el Reiki a distancia durante la me

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Sobre Ines

Hola! Soy Ine, y me complace ser tu profesora de yoga. Estoy emocionada de compartir contigo mi pasión por el bienestar integral.

Mi viaje en el yoga y el reiki comenzó como una búsqueda personal de equilibrio y sanación. A lo largo de los años, he experimentado cómo estas prácticas han transformado mi vida y la de los demás en muchos niveles, el yoga no solo ha mejorado mi salud física, sino que también me ha brindado una mayor claridad mental y emocional. El reiki me permitió conectarme con una poderosa energía universal que fluye a través de nosotros, y he sido testigo de cómo ha mejorado la vida de muchas personas a lo largo de los años.

Como profesora, mi enfoque es crear un espacio seguro y acogedor en el que puedan explorar su propio camino de autoconocimiento y bienestar. Mis clases de yoga se centran en la integración de la respiración consciente, la alineación del cuerpo y la atención plena, para ayudarles a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio, tanto físico como mental.

Además, como reikista, integro prácticas de energía y sanación en mis clases para potenciar la relajación y la armonización del cuerpo y la mente. Me apasiona compartir con ustedes las herramientas y técnicas que he aprendido en mi camino, y estoy comprometida en apoyarles en su propio viaje de crecimiento y transformación.

Estoy agradecida de ser parte de su camino de bienestar y estoy ansiosa de acompañarles en esta aventura.

¡Nos vemos en la esterilla!

Namaste.

Sobre la clase

Las clases son a distancia, e individuales. De una duración de 60 minutos distribuidos de la siguiente forma:

.Primeros 5-10 minutos de anclaje, y ejercicios de respiración para calmar la mente.
.15-20 minutos de entrada en calor
.25 minutos de la practica de asanas, para aumentar la flexibilidad y fortalecer el cuerpo.
.10 minutos de relajación y meditación, donde si hay alguna dolencia particular del cuerpo sutil, implementamos reiki a distancia.

Las clases están dirigidas a todos los niveles, al ser individuales, la práctica es completamente personalizada.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

M

Mariana

Inés es una profesional muy cercana y reflexiva cuando da las clases. Una experiencia completa, me siento más fuerte, flexible, consciente de mi cuerpo. Definitivamente recomiendo!
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M
Mariana
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A

Alejandra

¡La mejor clase de Yoga de mi vida! Me encantó como la profesora condujo la clase, super atenta a la técnica y sobre todo a la conexión con el alumno y las energías presentes.
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A
Alejandra
¡La mejor clase de Yoga de mi vida! Me encantó como la profesora condujo la clase, super atenta a la técnica y sobre todo a la conexión con el alumno y las energías presentes.
Joyce

Ines una chica maja que transmite conocimiento y pasión por el yoga, hace que la clase sea increíble y disfrutes
Seguir leyendo

J
Joyce
Ines una chica maja que transmite conocimiento y pasión por el yoga, hace que la clase sea increíble y disfrutes
M

Massimiliano

Ine en mi opinión en una profesora única, porque su clase va más allá de la filosofía y de las posturas del Yoga, del Pranayama y la meditación. Consigue conectar la profundidad del yoga con la astrología, dando una interpretación innovadora al tema.
Muy recomendable
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M
Massimiliano
Ine en mi opinión en una profesora única, porque su clase va más allá de la filosofía y de las posturas del Yoga, del Pranayama y la meditación. Consigue conectar la profundidad del yoga con la astrología, dando una interpretación innovadora al tema.
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Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

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Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

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