1a clase gratis
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Lia
- Tarifa por hora $200
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Número de estudiantes a los que Lia ha dado clases desde que llegó a Superprof
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- Defensa personal
- Boxeo
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- Systema
Profesora de defensa personal ofrece clases para que te sientas segura, fuerte y que aumente tu autoestima.
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Lugar de clase
- Online
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km. desde CDMX
Sobre Lia
Profesora desde hace 10 años y practicante de diversas artes marciales desde hace 17 años, aprenderás diversos movimientos de defensa personal que te ayudarán a salvaguardar tu vida en caso de algún peligro inminente. Estas clases no solo se tratan de aprender defensa personal, sino de volverte mucho más (información oculta) que aprendas a conocer tu cuerpo, manejes de la mejor forma tus emociones y que tú mismo notes los avances que tienes.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Dentro de las clases aprenderás: -Introducción a la defensa personal (agarres/ qué hacer cuando alguien nos agarra de una u otra forma) -Desvíos (medidas de prevención antes de que alguien nos agarre) -Boxeo (golpes básicos, libres y técnicos) -Pateo (patadas básicas) -Utilización de codos y rodillas -Bloqueo (para boxeo y pateo) -Puntos de presión y partes vulnerables para defensa personal -Utilizar objetos cotidianos como armas de defensa personal -Medidas antisecuestro -Medidas anti violación -Medidas de seguridad, herramientas que nos ayuden en el día a día
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Tarifas
Tarifa por hora
- $200
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1000
- 10 hrs. $2000
Online
- $200/hr.
Desplazarse
- + $50
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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