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Profesora e instructora de Yoga Pilates mat y movimiento directora de escuela de Yoga
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Sobre Ero
Soy Ero Lotz, profesora de yoga y formadora. Desde hace años me dedico a explorar el movimiento, la respiración y la conciencia como caminos de conexión y aprendizaje. Me interesa el cuerpo como territorio de experiencia, como un lugar donde todo sucede: lo físico, lo emocional y lo sutil. Mi práctica y enseñanza integran lo orgánico, somático y reflexivo, buscando siempre un equilibrio entre presencia, sensibilidad y claridad. Además de dar clases, coordino formaciones, retiros y espacios de estudio donde el yoga se cruza con la anatomía, la filosofía y la vida cotidiana.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mis clases integran cuerpo, respiración y conciencia. No se trata solo de posturas o teoría, sino de un espacio para explorar el movimiento desde lo orgánico y lo somático, desde lo que el cuerpo ya sabe. A través del yoga, la anatomía y la filosofía, acompaño procesos personales de autoconocimiento y presencia, donde cada práctica se adapta al momento y a la persona. Podés sumarte tengas o no experiencia previa —las clases invitan a moverte desde adentro, a escuchar y a respirar lo que va apareciendo. Más que aprender “formas”, buscamos encontrar sentido y coherencia en el movimiento, para que la práctica se vuelva algo vivo y cotidiano.
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