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Sobre Lorena
Soy profesora de yoga titulada de Sri Sri Yoga School.
Te invito a conocer esta maravillosa disciplina espiritual que tantos beneficios trae a todo nivel.
La práctica constante traerá bienestar a tu mente y cuerpo.
En estos tiempos de rapidez, alerta constante, estrés y exigencias... Vuelve a ti... cuerpo sano, mente tranquila y conexión espiritual.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
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Clases de hatha yoga, técnicas de estiramientos, flexibilidad, respiración, meditación.
Aprende a habitar tu cuerpo con conciencia y presencia. Buscando el bienestar integral físico, mental, emocional y espiritual.
El yoga es más que posturas, es una disciplina y filosofía de vida que te conecta con tu verdadero Ser.
Las clases se adaptan a cada persona.
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