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PROFESORA YOGA INFANTIL Mindfulnes y gestión de emociones, empleo de herramientas de PNL
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Sobre Laura
Soy Laura, de @brillas_lau, y quiero expandir mis conocimientos con los (información oculta) del mundo, para hacer adultos sanos y menos frustrados.
La infancia es la etapa más importante desde nuestro nacimiento, en esta etapa se forman nuestras personalidades, miedos, inseguridades y si nos hubieran dado herramientas para gestionarlo nos hubiéramos ahorrado muchos sufrimientos.
Eso quiero transmitir, amor propio, conocimiento de tu cuerpo y sus límites, Atencia plena, concentración, compañerismo...
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Clases dinámicas, aprendiendo a través del juego, haciendo hincapié en la gestión de emociones, mediante técnicas de meditación, relajación y manualidades mindfulnes.
Aplicando yoga con beneficio y equilibrio físico, conocimiento del cuerpo y sus límites, asanas.
Emocionales, gestión de emociones.
Mentales, vocabulario positivo, conciencia de cómo hablamos.
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