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Sobre Alhanna
Soy Aly. Profesora de entrenamiento personal y cross. Realice varias capacitaciones para entender la anatomía corporal y sus diferentes necesidades. Dichas herramientas me permitieron adaptar la actividad física todos los cuerpos y a los objetivos planteados por cada persona individualmente.
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Sobre la clase
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A través de rutinas diarias realizaremos un trabajo íntegro del cuerpo y de los músculos para mantenernos vitales y en movimiento. Cuidando la posiciones trabajadas y haciendo incapie en los músculos y la oxidación de grasa!
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