1^a clase gratis

Nancy

Tarifa $34
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Nancy ha dado clases desde que llegó a Superprof
1
Número de estudiantes a los que Nancy ha dado clases desde que llegó a Superprof

$34/hr.

1^a clase gratis

Yoga

Soy profesional en educación física, recreación y deportes, con especialización en entrenamiento deportivo, profesora de yoga

Yoga

Lugar de clase

- Online

Sobre Nancy

Soy profesional en Educación Física con especialización en Entrenamiento Deportivo. Mi trayectoria me ha permitido integrar el conocimiento del movimiento con la práctica del yoga terapéutico y funcional, creando un enfoque único orientado a la rehabilitación de lesiones y al fortalecimiento integral del cuerpo. El entrenamiento funcional se convierte en un aliado clave dentro de mis clases, ya que favorece la recuperación, mejora la movilidad y previene nuevas lesiones. A través de rutinas estructuradas y progresivas, acompaño a cada persona en su proceso de volver a sentirse fuerte, estable y segura en sus movimientos. Más allá de la rehabilitación, mi propósito es promover una vida saludable y activa, con hábitos que impacten positivamente en la calidad de vida, especialmente en la etapa de la vejez. Creo firmemente que el ejercicio consciente y el yoga funcional son herramientas poderosas para mantener la vitalidad, la independencia y el bienestar físico y mental a lo largo del tiempo. Mi misión es guiarte en un camino donde el entrenamiento y el yoga se complementan, ayudándote no solo a recuperarte, sino también a construir una base sólida para disfrutar de una vida plena y saludable.

Sobre la clase

Presentación Profesional Soy profesional en Educación Física, Recreación y Deportes, con especialización en Entrenamiento Deportivo. Además, me desempeño como profesora de Yoga Terapéutico y Yoga Funcional, integrando el movimiento consciente con la ciencia del entrenamiento. Lo que encontrarás en mis clases: Planes de entrenamiento estructurados, adaptados a tus necesidades y objetivos. Acompañamiento personalizado con enfoque en entrenamiento funcional. Yoga terapéutico y funcional, para mejorar movilidad, fuerza, equilibrio y bienestar integral. Un espacio seguro y motivador donde cuerpo y mente trabajan en armonía. Beneficios: Prevención de lesiones y mejora de la postura. Incremento de la fuerza y la resistencia. Reducción del estrés y aumento de la energía vital. Desarrollo de hábitos saludables y sostenibles.

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

5 hrs. $170
10 hrs. $340

Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

Online

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Soy profesional en educación física, recreación y deportes, con especialización en entrenamiento deportivo, profesora de yoga

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Sobre Nancy

Sobre la clase

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Online

Profesores de Yoga similares

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

Soy profesional en educación física, recreación y deportes, con especialización en entrenamiento deportivo, profesora de yoga

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Sobre Nancy

Sobre la clase

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