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Alexandra
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Soy psicóloga e instructora de yoga, busco dar clases que te puedan ayudar a manejar el estrés y entrar en un estado de relajación.
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Sobre Alexandra
Soy psicóloga e instructora de yoga, quien busca entregar desde sus conocimientos herramientas que le permitan a las personas cuidar su salud mental, reduciendo el estrés generado por su diario vivir, generando conciencia en mis estudiantes sobre la importancia del autocuidado.
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Sobre la clase
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Español
Te invito a practicar yoga de una manera diferente donde podrás aprender de una parte teórica y espiritual de lindo mundo del yoga, además de técnicas de respiración y autocuidado. Cuidando de tu salud mental reduciendo el estrés y tensión muscular.
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