1a clase gratis
El perfil de Ariel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ariel
- Tarifa por hora $346
- Tiempo de respuesta 1h
-
Número de estudiantes2
Número de estudiantes a los que Ariel ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Ariel ha dado clases desde que llegó a Superprof
$346/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Técnico en Acondicionamiento físico general fundación Carlos Slim y estudiantes educació, conocimiento en hipertrofia funcional
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de clase
Sobre Ariel
Mi Nombre es Ariel Albáez,comencé en el mundo del fitness por la pandemia ya que estaba fuera de forma eso me llevo al gimnasio y me convertí en un apasionado por el culturismo y el fitness, esto me llevo a estudiar Educación Física dentro de mi proceso universitario logré tomar un curso para certificarme como entrenador y ejercer dicho cargo como un profesional de la salud, con ética y valores.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque de trabajo va con base al objetivo del cliente, sin embargo mi especialidades la hipertrofia funcional, que significa hipertrofio funcional, a diferencia de las rutinas funcionales, mi plan de hipertofia funcional busca trabajar todas las fibras musculares tanto las tipo 1 como las tipo 2, en el caso de las fibras tipo 1 que suelen ser las que normalmente todo el mundo entrena en mi medotología entrenamiento la utilizo en los ejercicios accesorios para brazos, hombros, antebrazos, pantorrillas etc, en el caso de las fibras tipo 2 es diferente ya que ella se subdivide en 2, en la fibra lla que se trabaja con una carga alta y bajas repeticiones aproximadamente el 85-90% del RM, por otro lado las fibras tipo llx está nos beneficia en el rendimiento deportivo, ya sea salto, correr,nadar.
Básicamente ese es mi sistema de entrenamiento busca trabajar todas las fibras mediante un macrociclo muy bien estructurado
Ver más
Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
1
Recomiendo mucho a Ariel. Es un profesor súper comprometido y tiene una paciencia increíble. Me ayudó a entender temas complejos explicándolos de mil formas hasta que los capté. Es muy profesional y adapta sus clases exactamente a lo que necesitas.
Ver más recomendaciones
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $346
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1732
- 10 hrs. $3465
Online
- $260/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 45min.
Especificaciones
Puedo hacer un ajusto de la tarifa dependiendo cuántas veces a la semana desea ser asesorado/a pero siempre será 20$ la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Samuel
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
