Crack
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Sobre Crack
Soy Esteban Restrepo, entrenó 6 veces por semana en un gimnasio orientado más al peso masiso y peso libre, llevo entrenando por más de 3 años y decidí estudiar algo relacionado para así complementar mis experiencias con un estudio, las experiencias y las diferentes formas de entrenar me fascinan ya que cada persona tiene diferente metabolismo...
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Antes de empezar se analizará tus objetivos y se hara el plan de entrenamiento acondicionado en dónde quieras hacerlo segun el tiempo que tengas disponible sea en un gimnasio o en la casa, se llevará un seguimiento diario de las ganancias y de lo cerca que está el objetivo propuesto.
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