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Laura
- Tarifa por hora $95
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Número de estudiantes a los que Laura ha dado clases desde que llegó a Superprof
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Sobre Laura
Hola! Soy Laura
Soy licenciada en Educación Física y Deportes de la Universidad de los Llanos, con amplia experiencia en el ámbito deportivo y la actividad física.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar físico y alcanzar tus metas, sin importar tu edad o nivel de condición física.
Trabajo con personas de todas las edades, diseñando entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y objetivos: desde rutinas en gimnasio hasta sesiones de entrenamiento funcional en gimnasio o al aire libre.
Si estás buscando un cambio real en tu vida, estoy aquí para acompañarte en este viaje. Juntos construiremos una versión más fuerte, saludable y feliz.
¡ si tú pones el esfuerzo, yo te llevo a la meta!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Los planes de entrenamiento estaran estructurados de acuerdo al horario y los días que tengas disponible para la actividad, de acuerdo a tu objetivo ya sea en perdida de grasa o aumento de masa muscular.
Llevaré una guia con todo tu proceso
*Se llevará una rutina de ejercicios personalizada. Siempre buscaré la manera que te sientas comod@ realizando los ejercicios, si alguno se te dificulta buscaremos otra alternativa igual de eficiente.
*Si tienes alguna molestia ya sea en rodillas, cadera, entre otras, igual se tendrá en cuenta a la hora del entrenamiento, junto con los ejercicios para evitar complicaciones y mejorar sin ningún problema.
* En el seguimiento de alimentación, revisaremos tu alimentación actual y haremos modificaciones de acuerdo a tus posibilidades y preferencias para mejorar tus hábitos alimenticios, deberás enviarme un registro fotográfico de las comidas diariamente para el seguimiento.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $95
Paquetes por horas
- 5 hrs. $475
- 10 hrs. $950
Online
- $95/hr.
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
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