El perfil de Andres y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Andres
- Tarifa por hora $221
- Tiempo de respuesta 1h
-
Número de estudiantes1
Número de estudiantes a los que Andres ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Andres ha dado clases desde que llegó a Superprof
$221/hr.
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Calistenia
Transforma tu cuerpo con mis ejercicios de preparación física, te ayudo a tener un estilo de vida saludable y sustentable. Empieza a ocuparte de ti
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Calistenia
Lugar de clase
Sobre Andres
Mi nombre es Andrés saa y siempre mi vida ha estado conectada con el deporte. Desde los 7 años entrenando fútbol queriendo ser jugador profesional, hasta los 15 años que conocí el arte marcial y varias maneras de realizar ejercicios físicos como calistenia, circuitos, rutinas, etc…
Mi idea de poder ayudar a personas a conseguir ese estilo de vida que desean fue mi motor para empezar este sueño. Hoy en día doy clases presenciales y en línea por diferentes sectores de la ciudad, sin embargo me preguntaba cómo puedo ayudar a más personas sin necesidad de estar presente, es ahí cuando decidí buscar herramientas y creo que superprof es una de esas.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mis clases consisten en 3 etapas
1-estiramiento y calentamiento
La importancia de saber estirar y calentar nuestros cuerpos antes de cualquier actividad física es esencial para nuestro desempeño.
2- ejercicios focalizados
Al principio lo que queremos es ver en qué ritmo estamos para así poder tener una guía la cual con el tiempo vamos a ir superando. Trabajaremos con series ascendentes y descendentes, la meta es hacer ejercicio y sentirnos bien utilizando solo nuestro cuerpo
3- ejercicios de resistencia
Ejercicios focalizados de abdomen, brazos, piernas y gluteos.
Comenzamos primero con 30 segundos cada ejercicio por 5 rondas.
A medida que vamos avanzando en el curso y también fisicamente iremos subiendo el tiempo y darnos cuenta como hemos ganado resistencia.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $221
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1105
- 10 hrs. $2210
Online
- $221/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
