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Lucia
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Vence al stress y a la ansiedad practicando yoga con lucia otero
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Sobre Lucia
Lucia Otero,es Maestra internacional de yoga,cuenta con mas de 25 años de experiencia guiando clases en diferentes paises,se formo en India bajo la guia dd los mas destacados maestros de yoga,y actualmente dirige un centro de yoga en Argentina
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Las clases son personalizadas y puedes elegir el estilo de acuerdo a la necesidad que tengas
Ashtanga yoga es un yoga intenso y dinamico
Sistema Iyengar es un yoga terapeutico en el que se usan elementos de ayuda durante la practica
Yoga Nidra es una autorelajacion que logra reparar el cansancio y el stress
Entonacion de mantras y meditacion son practicas que equilibran y centran
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