Blanca

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Yoga

Yoga antiestres y relajante. apto para todos. incluso si nunca antes has hecho yoga.

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Sobre Blanca

Hola,

Me llamo Blanca y el Yoga es mi pasión.
Por esta razón, pasé 9 meses en Nepal para investigar más sobre esta práctica milenaria y aprender diferentes modalidades.

Acompaño a las personas a vivir plenamente utilizando el Yoga como instrumento para desestresarse, desintoxicar la mente de pensamientos negativos y ansiedades y restaurar la relajación en tu sistema.

Me encanta enseñar a la gente todas las técnicas de respiración, movimientos corporales y relajación que aprendí en mis viajes a Asia y lo que más me motiva es observar el cambio que hacen mis alumnos en su día a día gracias a los trucos que les estoy enseñando.

Me encantaría ayudarte a ti también.
Contactame y hablemos sin compromiso

Sobre la clase

Combina técnicas de respiración ANTI-ESTRÉS que aprendí durante los 9 meses que pasé en Nepal, junto con movimientos de QiGong (conocido como Chi Kung) que nos permiten DESINTOXICAR nuestra mente de pensamientos negativos, estrés, ansiedades, miedos, tristeza, estancamiento en vida. ..

Una vez que nos hemos quitado todo lo que nos pesa, procedemos a la relajación guiada (YOGA NIDRA) para tomar conciencia de nuestro cuerpo y terminar la clase bien RELAJADOS y SIN TENSIONES.

¿Y si no has probado el Yoga antes?
¡GENIAL! ¡Esta es tu oportunidad!

¿Estás listo para liberarte de las limitaciones del estrés y redescubrir tu vitalidad?

TE REGALO la primera clase
¡No te lo pienses y ven a probarlo!
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

J

Jose Vte

Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
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J
Jose Vte
Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.
E

Erika paola

La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
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E
Erika paola
La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
A

Ana

Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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A
Ana
Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Aumenta tu movilidad mientras reduces estrés y ansiedad en pocas semanas con yoga para principiantes | clases personalizadas (online o zona sur cdmx)

Instructora en hatha, vinyasa yoga y meditación. certificada en india por yoga alliance y en jalisco por la sep. i also teach in english, if you don’t understand the info here, you can write to my mai

Sesiones de yoga en línea. no necesitas tener experiencia practicando, podemos empezar desde cero e implementarlo como un estilo de vida

Yoga para aliviar el dolor de espalda, yoga restaurativo, meditación y control de estrés. niveles principiantes hasta avanzados.

Clases personalizadas de hatha/kundalini yoga por profesor de yoga con 8 años de experiencia para niveles básicos e intermedios, precio especial a grupos de 2 a 4 personas

Clases de hatha yoga, profundizamos en las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y filosofía del yoga. te creo un plan de clases adaptado a tus objetivos personales. además, ofrezco s

Entrenadora personal de yoga, vinyasa y yoga flow restaurativa. bailarina como eje.

Instructora de kundalini yoga certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. especialista en manejo de estrés.

Clases en línea y presenciales, privadas y/o grupales, a domicilio, en mi centro holístico o en diferentes lugares espectaculares y de acceso exclusivo. todos los niveles son bienvenidos. ¡anímate!

Maestra de hatha yoga certificada. imparto clase en línea de todos los niveles. clases personalizadas, trabajando con tus cuestiones específicas de salud.

Amante del yoga que disfruta compartir con otros sus conocimientos. anímate a dejar que el yoga cambie tu vida.

Maestra de meditación kundalini yoga (la tecnología de la consciencia). avalada por kundalini research institute. experimenta la unión de tu cuerpo, mente y espíritu a través de tu respiración

Clases particulares de yoga en cuernavaca. multinivel. guía segura en cada postura.

¡se dan clases de hatha yoga! para ti, que quieres comenzar tu camino en esta práctica, como a ti, que ya tienes experiencia :)

Maestra de yoga certificada por yoga alliance usa. más de 19 años y 15,000 horas dando clase.

Certificación en yinyoga, con más de 7 años de experiencia en la práctica de yoga vinyasa, siempre con constancia y enfoque

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