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Pilar
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Yoga & Mindfulness para Niños. Bienestar emocional y consciencia a través de juegos, cuentos, yoga asana, arte, y ejercicios de respiración, técnicas de relajación y meditación para niños.
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Lugar de clase
Sobre Pilar
"El don más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención. Cuando dedicamos nuestra atención a aquellos que amamos, resplandecen como flores" Thich Nhat Hanh
Con este enfoque, mis sesiones de yoga para niños promueven un entorno de aceptación y amabilidad donde trabajamos las emociones, el cuerpo, la mente, el corazón y espíritu.
Me he formado en Hatha-Vinyasa Yoga (RYS200 Yoga Alliance) (200Hrs) y Filosofía del Yoga (100 Hrs) en Zentro Urban Yoga, Madrid. Me especialicé en Yoga de la Infancia formación intensiva Online en Rishikul Yogshala. Y mi camino se ha enriquecido con la formación en Yoga Sensible al Trauma y Yoga Oncológico y Yoga oncológico para Niños/as y Adolescentes en Fundaciōn Rādika
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
. Clases de yoga para Niños (5-11 años) personalizadas
. Sesiones planeadas con objetivos/beneficios y guiadas con sentido y atención plena
. Actividades (juegos, cuentos, yoga asana, arte) y ejercicios de respiración técnicas de relajación y meditación para niños
. Bienestar emocional, consciencia y autoconocimiento a través del juego, la creatividad y disfrute.
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Recomendaciones externas
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Las clases de Pilar tienen una particularidad. Te vas sintiéndote mejor con vos mismo.
La práctica de yoga es muy cómoda y motivadora, la profesora te acompaña en cada movimiento.
Pero es su energía que se refleja en cada clase, que te lleva a conectar con tu alma, con tu yo más profundo.Ver más recomendaciones
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