Yixi_eco&love
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Yogui certificada con 5 años de experiencia da clases de Hatha yoga y relajación.
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Sobre Yixi_eco&love
Muchos años viví con una nube gigante y pesada que me seguía, esa nube eran mis pensamientos limitantes, mis creencias, y mi forma de ver la vida...
A medida que comencé a practicar yoga, fui dejando atrás poco a poco la nube oscura y cargada, soltando todo lo que no me hacia bien, a través de las posturas que me desafiaban, la respiración que me sostenía, y la atención plena en el momento presente, fue ahí donde conseguí un refugio para fortalecerme y dejar atrás lo que me pesaba lo que no me hacia bien.
al darme cuenta que el yoga era básicamente un estilo de vida, que lo que aprendes en el mat lo llevas a la vida real, fue ahí donde decidí estudiarlo, para seguir entendiéndolo, y poco a poco enseñe a personas cercanas interesadas en esta ciencia, y así fue como con el pasar de los años, sigo dando clases porque entiendo que todos necesitamos este espacio para vivir una vida mucho mas amable con nosotros mismos.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Alinea tu postura a través de diferentes posturas, llevando la atención a la respiración, observando cada movimiento para entrar en un estado de meditación en movimiento que proporciona paz y estabilidad mental, control de emociones.
Dirigido a quien desee aprender hacer yoga
Todas las edades.
Si eres principiante trabajamos desde ahí para llegar a un nivel
optimo.
Todos podemos hacer yoga, y lograr con nuestro cuerpo cosas que no creíamos posible.
Clases motivacionales.
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