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Jessica
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Yogui desde 2015; descubrí que es lo mío, y quiero compartirlo con los que quieren empezar en esta maravillosa forma de vida.
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Sobre Jessica
Empecé como aprendiz de mi profesora Laura Soto en Las Palmas de Gran Canaria. Me permitió suplir sus clases cuando hacía retiros a diversos puntos de la isla o cuando acudía a seguir formándose en el yoga en India.
He dado más clases en particular o en grupos pequeños porque me permite dar profunda atención a la práctica de cada uno; para ayudar a que el alumno llegue a desarrollar al máximo sus asanas es importante que se sienta confiado de estarlo haciendo correctamente.
Actualmente doy talleres comunitarios en el centro de la ciudad de México para mejora y profundización de asanas, y soy profesora en Deportivo Hacienda.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Para llegar a una práctica de yoga que sea aprovechada por el cuerpo y la mente es importante leer acerca del yoga y ser disciplinado con las prácticas. No es una obligación, pero sí motivo y promuevo que sea una práctica diaria y que se complemente con conocimientos básicos sobre fisionomía y anatomía, además de los que vienen de las bondades de las asanas y de la práctica del yoga.
Nombro a las asanas por su nombre original, de forma que se asegura ese conocimiento.
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Tarifas
Tarifa por hora
- $100
Paquetes por horas
- 5 hrs. $450
- 10 hrs. $900
Online
- $100/hr.
Desplazarse
- + $100
Especificaciones
A domicilio es siempre que esté en el centro de la ciudad.
La tarifa no incluye préstamo/uso de ningún material físico durante la clase (props, tapete) ni facilitación de los libros propuestos para la profundización del tema.
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