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Gabriel
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15 años de experiencia en la ciencia de la hipertrofia, nutrición y el entrenamiento muscular y cardiovascular en general
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Sobre Gabriel
He dedicado toda la vida al entrenamiento físico y al estudio de las ciencias deportivas y cómo reacciona el cuerpo a diferentes estímulos. Desde los 11 años hasta los 34 años llevo perfeccionándome como profesional en el área. Mis
métodos de entrenamiento y nutrición en base a prueba y error han sido perfeccionados gracias a la ciencia del deporte y a mi trabajo práctico con personas reales, teniendo exactamente resultados.
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
En estos seminarios repasaremos las teorías del entrenamiento e hipertrofia muscular de alta intensidad, para aplicarlas de manera correcta en cualquier gimnasio disponible, repasaremos las técnicas correctas, el uso de la maquinaria, etc. También repasaremos los conceptos de nutrición básica para aumentar o definir tu masa muscular de forma fácil y coherente para obtener resultados óptimos en base a la ciencia según tus objetivos. Adicionalmente, hablaremos sobre cómo llevar una correcta convivencia dentro de cualquier gimnasio, y sobre conceptos tradicionalmente aceptados
los cuales tienen matices totalmente equivocados, pero que hoy gracias a la ciencia del deporte se pueden desmentir con argumentos sólidos.
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