Martina
- Tarifa por hora $243
- Tiempo de respuesta 1h
$243/hr.
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
Artista de circo dona clases de estiramiento y flexibilidad para todos niveles
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Estiramiento
Lugar de clase
Sobre Martina
Martina Covone es un artista de circo, apasionada al deporte desde toda la vida.
Después de haber practicado varios de estos últimos y haber trabajado como artista para espectacúlos de calle, empieza la escuela de circo en Italia para especializarse en la acrobacia aérea.
Hoy continúa trabajando como artista en varias compañías y autonomamente.
En el 2017 empieza también a ser profesora de disciplinas aéreas en intensivos dedicados a espacio de circo, por la preparación física y el aprendimiento de técnicas. Desde el 2018 empieza también a donar su primeras clases de estiramiento para todas las personas que son interesadas a mejorar su flexibilidad y a relacionarse con su proprio cuerpo.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
La clase esta formada por una calentamiento fluido para despertar y preparar los músculos a el estiramiento.
Posteriormente el estiramiento se dividirá en estiramiento pasivo y estiramiento activo.
Los ejercicios van a ser realizando basándose en el aprendizaje del utilización de los proprios músculos a beneficio de un mejor resultado. Cada posición se profundizara con delicadeza, tomando el tiempo, personal para cada uno, para ir siempre más a fondo de la misma posición. Con una respiración guiada se va buscando la relajación y la libertad de los movimientos.
El curso puede ser practicado de todos, para quien quiere obtener una relación profunda con su proprio cuerpo y quien quiere obtener más flexibilidad.
Todas la posiciones serán explorada sin poner ningún estrés para los músculos. Los ejercicios son practicados con total respecto y escucha de el cuerpo, y intentan de obtener los beneficios y la mejora de las proprias capacidades sin que haya un esfuerzo brutal por el cuerpo.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $243
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1215
- 10 hrs. $2430
Online
- $243/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Santiago de Querétaro & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Qoby
Ciudad de México & Online
- 150$/hr.
- 1a clase gratis
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 500$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Eduardo
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Queila
Ciudad de México & Online
- 280$/hr.
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
