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Ana
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Bachiller de educación física y deportes Universidad Autónoma de Centro América Personal trainer internacional NASM Experto en Reducción de grasa
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Lugar de clase
Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Ana
Estudié educación física y deportes, así como International Certification Personal Fitness Trainer - National Academy of Sports Medicine (NASM), entre otros, con el fin de aprender sobre el cuerpo humano y sus capacidades físicas con el fin de llegar a nuestra mejor versión y ayudar a miles de personas enfocadas en Entrenamiento contra resistencia, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Calisténico y Porrismo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Entreno según las bases de las ciencias del movimiento humano, cuidando las respectivas progresiones y regresiones cuando son necesarias, cuidando así la parte técnica de cada movimiento, evitando lesiones para una mejor salud tanto física como psicológica, cognitiva y conductual.
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Recomendaciones externas
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Empecé con muchas dudas y cero motivación, pero desde la primera sesión supe que estaba en buenas manos. La entrenadora no solo sabe muchísimo, sino que también se nota que realmente le importa tu proceso. Los entrenamientos están personalizados, adaptados a mi nivel y objetivos, y siempre me sentí acompañado, no juzgado.
Gracias a su enfoque, no solo mejoré físicamente, sino también mi autoestima y constancia. ¡Recomiendo este servicio al 100%!La coach Ana tiene mucha experiencia y dedicación, adapta sus métodos a mis necesidades, a mis lesiones, generando una rutina adecuada para cumplir mis objetivos además me motiva a dar lo mejor de mí misma
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