Pao - Profesor de pilates - Sant Quirze del Vallès
Pao - Profesor de pilates - Sant Quirze del Vallès

El correo electrónico y el número de teléfono de Pao han sido verificados

Pao

  • Tarifa por hora $591
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Número de estudiantes

    Número de estudiantes a los que Pao ha dado clases desde que llegó a Superprof

    13

    Número de estudiantes a los que Pao ha dado clases desde que llegó a Superprof

Pao - Profesor de pilates - Sant Quirze del Vallès
  • 5 (8 opiniones)

$591/hr.

Ver los profesores de
pilates

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Pilates

Bailarina, Danza Terapeuta, Profesora de Pilates y Entrenadora Personal con más 20 años de experiencia. Certificaciones: Suelo (Mat), Chair, Reformer, Cadillac y Barrell nivel Advanced. Especializada

  • Pilates

Lugar de clase

Recomendada

Pao un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Pao

Soy Bailarina Profesional licenciada en la Escuela Nacional de Danza Contemporánea de México.
Desde hace 20 años me he especializado en la enseñanza de la técnica Pilates en todos los niveles tanto en suelo (Mat) como en máquinas (Reformer, Chair, Cadillac y Ladder Barrell), certificaciones que he obtenido en centros acreditados por la Federación Internacional de Pilates (IPF)

Ver más

Sobre la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

El objetivo principal de mis clases es reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad del cuerpo, tomando en cuenta las necesidades y las metas de cada (información oculta)

La mayoría de los ejercicios se realizan mediante una serie de movimientos suaves y lentos. En todos y cada uno de estos movimientos se intenta conseguir la mayor precisión posible a través del control de la respiración, la correcta alineación del cuerpo y, por supuesto, la concentración. De esta manera se evitan gestos violentos o incontrolados que puedan ser agresivos para el organismo.

La clase está dividida en tres partes:

-Calentamiento y práctica de la respiración.
-Ejecución de ejercicios de Pilates para fortalecer la
musculatura y mejorar su rendimiento.
-Estiramientos y relajación.


Ver más

Tarifas

Tarifa por hora

  • $591

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $2756
  • 10 hrs. $5512

Online

  • $197/hr.

Especificaciones

PRECIO 1 SESIÓN:

Individual Presencial: 30 €
Individual Web: 20 €
Duo Presencial: 20 € pp
Duo Web: 17 € pp
Grupal Web (+ de 2): 7€

PACK 5 SESIONES:

Individual Presencial: 140€
Individual Web: 95€
Duo Presencial: 95€ PP
Duo Web: 80 € PP
Grupal Web (+ de 2): 30 €

PACK 10 SESIONES

Individual Presencial: 270 €
Individual Web: 180 €
Duo Presencial: 180 €
Duo Web: 135 €
Grupal Web (+ de 2): 60€

Coste desplazamiento Sabadell, Bellaterra: 2,50€
Otros desplazamientos: a acordar

Video de Pao

Profesores de Pilates similares

  • Eva

    Ciudad de México & Online

    5 (11 opiniones)
    • 500$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Andrea

    Ciudad de México

    5 (15 opiniones)
    • 400$/hr.
    • 1a clase gratis
  • LUIS

    Zona metropolitana Ciudad de México

    4.9 (9 opiniones)
    • 400$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Isaac Ernesto

    Guadalajara & Online

    4.9 (7 opiniones)
    • 500$/hr.
  • Andrea

    Ciudad de México & Online

    4.8 (5 opiniones)
    • 350$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Zandra

    Puerto Vallarta & Online

    5 (8 opiniones)
    • 400$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Miguel

    Celaya & Online

    5 (5 opiniones)
    • 300$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Adriana

    Ciudad de México & Online

    5 (8 opiniones)
    • 1000$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Aurora

    Guanajuato & Online

    5 (9 opiniones)
    • 350$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Maria Paula

    Santiago de Querétaro & Online

    5 (7 opiniones)
    • 300$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Daniel

    Ciudad de México & Online

    5 (8 opiniones)
    • 500$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Sharon

    Ciudad de México & Online

    5 (16 opiniones)
    • 1000$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Israel

    Ciudad de México & Online

    5 (4 opiniones)
    • 800$/hr.
    • 1a clase gratis
  • David

    Xalapa enríquez & Online

    5 (5 opiniones)
    • 300$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Cynthya

    Ciudad de México & Online

    5 (4 opiniones)
    • 250$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Christian

    Ciudad de México & Online

    5 (5 opiniones)
    • 380$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Iliana

    Ciudad de México

    5 (5 opiniones)
    • 300$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Lucero

    San Pedro Martir

    5 (7 opiniones)
    • 300$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Anama

    San Pedro Garza García & Online

    5 (8 opiniones)
    • 500$/hr.
  • Elena

    Zona metropolitana Ciudad de México & Online

    5 (4 opiniones)
    • 500$/hr.
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de
    pilates