1a clase gratis
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Daniela
- Tarifa por hora $400
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes8
Número de estudiantes a los que Daniela ha dado clases desde que llegó a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Pilates
- Zumba
Bailarina Profesional e Instructora de yoga, pole, dancefitness, Jumping Fitness, pilates, barre y sculpt
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de clase
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 2 km. desde CDMX
Sobre Daniela
Hola!!
Mi nombre es Daniela, soy bailarina profesional e instructora practicante de yoga y de diversas disciplinas, a través de mi vida y carrera eh experimentado diversos entrenamientos y formas de hacer estos, gracias a ello eh logrado conocer cómo llevar un entrenamiento al límite para lograr el máximo potencial del alumno, me encantaría que pudiéramos experimentar una clase de la cual sea de tu necesidad o agrado.
Nos vemos pronto !!
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Hola!!
Me encantaría que compartiéramos una clase , en cualquiera trabajamos : calentamiento, fuerza, flexibilidad equilibrio, concentración, conciencia corporal, atención y enfriamiento.
La clase la adaptó a las necesidades del cuerpo del alumno y necesidades de este.
Barre es un entrenamiento funcional basado en un acondicionamiento físico inspirada en una clase de Ballet, Pilates y Yoga, pero un poco más intensa ya que es una clase cronometrada
Sculp - nos enfocamos en trabajar fuerza y resistencia , es una disciplina inspirada en un pilatesmat y barre, solo que sin apoyo de una barra, mantiene toda la atención en un trabajo del abdomen - core y todo el cuepo.
En Dancefitness trabajamos diferentes ritmos musicales a través de un entrenamiento de hiit o funcional
En Hatha Yoga es un estilo lento en el cual debemos concentrarnos en nuestra respiración y sostener las posturas o asanas
En Vinyasa Yoga seguimos una secuencia de ásanas o posturas en un ritmo muy ligado a través de la respiración
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Tarifas
Tarifa por hora
- $400
Paquetes por horas
- 5 hrs. $2000
- 10 hrs. $4000
Desplazarse
- + $100
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $250/hr.
Especificaciones
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