Paul

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Buddhist Meditation Instruction - Beginner to Advanced - Private or Group classes - at the Center, in your Home, or by Skype

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- En casa de Paul: en Mérida
- Online
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde Mérida

Sobre Paul

As a Certified Meditation Instructor, I have worked with many students at all levels of practice. For many years I have worked with students individually and at large meditation centers in Canada, US and Mexico. I have taught at many month-long meditation programs and can also work with people looking to do solitary meditation retreats. I have been doing meditation since I was young. Starting in Martial Arts at a young age and progressing to Indian and Tibetian Buddhism as an adult. I am also a Yoga instructor.

Sobre la clase

I offer meditation instruction to all levels of students from beginner to advanced tantric practitioners. classes are adjusted based on an individual's needs and experiences.

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Experta en acompañamiento para reducir el estrés y la ansiedad, logrando bienestar integral a través de diversas técnicas de meditación y arte-terapia holística.

Terapeuta de masajes certificado. conoce técnicas de masajes y empléalas de manera profesional, con familia yamigoso ti mosmo/a

¡armonía y paz para la vida se consigue a través del reiki!

Espiritualidad para la vida real. menos estrés, más conexión. te enseño a integrar prácticas espirituales en tu rutina diaria para sanar, soltar y manifestar la vida que mereces. transformemos juntos

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Meditación y qigong (chi kung): aprende el arte del bienestar y la paz interna con métodos milenarios de mente y cuerpo.

Tai chí chí kung y consciencia de salud integral de vida... iniciado a los 8 años, las clases se estructuran de acuerdo a las metas, objetivos y necesidades del aspirante... tres áreas de atención...

La mente puede entrenarse. al desarrollar atención y calma, la intuición se vuelve más clara: percibes patrones, tomas mejores decisiones y confías más en tu criterio. todo comienza entrenando tu ment

El psicomasaje combina la psicología, que nos ayuda a comprender los episodios de nuestra historia, y el masaje, que nos permite sentir para integrar. estas herramientas fusionadas permiten trascender

Sanación holística: aprende a escuchar y sanar tu cuerpo con técnicas naturales – conecta profundamente con tus emociones y bienestar

Soy un maestro en mindfulness y en filosofía, y durante años he estado involucrado en proyectos sociales en educación, trabajando también como coordinador de proyectos. me gusta compartir mis conocimi

Sesión de meditación personalizada: respiración, visualización, entonación de mantras, pnl y otras técnicas.

¿te gustaría aprender técnicas para reír a solas y en grupo, sin necesidad de chistes o comedia? es posible

¿te gustaría meditar con los ojos abiertos?, aprende el gran poder de la atención

Aprende a comer de acuerdo a tus características personales como grupo sanguíneo, biotipo, nivel enzimático y tu objetivo particular.

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