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Silvana
- Tarifa por hora $1000
- Tiempo de respuesta 5h
-
Número de estudiantes14
Número de estudiantes a los que Silvana ha dado clases desde que llegó a Superprof
Número de estudiantes a los que Silvana ha dado clases desde que llegó a Superprof

$1000/hr.
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
Certificada en entrenamiento personal, diplomada en nutrición y antropometría, especialista en +40
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de clase
- Online
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km. desde CDMX
Recomendada
Silvana un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Silvana
Siempre me ha interesado la ciencia, por lo que estudié la carrera de Biología. A través del tiempo lo derivé en mi interés en el cuerpo humano, sobre todo en cómo mantener la salud por medio de una sana alimentación y actividad física. Para mí es primordial escuchar y entender a cada uno de mis clientes, ya que todos tenemos capacidades y requerimientos diferentes, de aquí la importancia de personalizar todos mis programas. Me mantengo actualizada, entre mis diplomados cuento con el de Antiaging, Nutrición y Antropometría aplicada al deporte. Certificaciones en entrenamiento personal, TRX, recomposición corporal, biomecánica entre las principales.
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Desarrollo entrenamiento y plan de alimentación personalizado, control por Inbody y monitoreo 24/7. Puedo trabajar con personas en recuperación y con quienes quieren alcanzar metas específicas, bajar de peso, subir/mantener masa muscular. Programa de salud integral y antiaging. Suplementación y alimentación. Programas de salud integral para grupos y empresas. Clases y consultas online o presenciales.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales de los alumnos que tomaron clase con Silvana.
¡Perfecto! Estoy muy contento con Silvana, realmente me cambió la vida. Es una persona muy paciente comprensiva y comprometida. Gracias a ella he ido poco a poco cambiando mi estilo de vida, la recomiendo muchísimo
- Muy buen comienzo, muy motivado y seguramente obtendremos excelentes resultados!Respuesta de Silvana :
¡Perfecto! Excelente instructora, guiándome a través de toda la rutina paso a paso. Mi cuerpo está muy agradecido porque no sufrí lesiones. ¡Gracias!
- Felicidades! Buen inicio hiciste un buen trabajo el día de hoy!Respuesta de Silvana :
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Recomendaciones externas
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Es una gran entrenadora, siempre está estudiando para ser más profesional. Es una persona responsable, puntual , paciente y con un gran deseo de que sus entremos estemos mejor físicamente cada día. La recomiendo ampliamente.
Hola!! yo conozco a Silvana desde hace muchos años y me consta su perseverancia y dedicación a lo que más le gusta, el cuidado de la salud. Yo normalmente no hacia ejercicio, pero en la pandemia ella me convenció de hacerlo dos veces por semana, a través de sus clases en linea y realmente me encantó. Gracias a eso, sigo siendo constante y haciendo mi ejercicio dos veces a la semana, tal vez les parezca poco, pero para mi ha sido una gran diferencia y me siento con más energía y más saludable.
Como colega, puedo dar fe de que Silvana está avalada con estudios prestigiosos y gran número de certificaciones que la mantienen actualizada en el ámbito del fitness.
Sus asesorados reciben atención y seguimiento personalizado desde la entrevista inicial para atender sus necesidades específicas y así crear planes nutricionales y rutinas que los llevan a lograr resultados en tiempo récord.Silvana es muy profesional, realmente te escucha y entiende tus necesidades.
Exigente cuando tiene que serlo.
Me ayudo a bajar 10kg, a través de una rutina de ejercicio exigente pero no agotadora, además me enseño a comer correctamente.
La recomiendo totalmente!Me ha ayudado a entender cómo debo alimentarme. Recupere mi condición física y fuerza. Me ayuda siempre tomando en cuenta lo que necesito
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Tarifas
Tarifa por hora
- $1000
Paquetes por horas
- 5 hrs. $5000
- 10 hrs. $10000
Online
- $800/hr.
Desplazarse
- + $200
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
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