Karina - entrenador personal - Ciudad de México

Karina

Perfil de profesor verificado

  • Tarifa por hora $150
  • Tiempo de respuesta 24h
  • Número de estudiantes 15
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Clases de acondicionamiento físico y flexibilidad multinivel a domicilio o en línea.

    • Ciudad de México
    • En tu domicilio
    • Online

Sobre la clase

Me gusta enseñar de forma libre y gradual pero siempre con una buena estructura y un objetivo claro. Mis clases siempre irán basadas en la potencia y resistencia muscular sin dejar atrás la elongación (estiramiento) al final de cada clase. Además me gusta que el alumno conecte y conozca su cuerpo para que pueda trabajarlo sin temor y sin riesgos de lesión.

Estas clases van dirigidas a cualquier persona que tenga interés en conectar con su cuerpo y entrenarlo de forma diferente. Además de entrar con toda la disposición de llevar al límite su cuerpo y reconocer de lo que este es capaz de lograr.

materias

  • Entrenamiento personal
  • Acondicionamiento físico
  • Estiramiento
  • +2

    Refuerzo muscular

    Cross Fitness

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Karina

Soy bailarina y artista escénica originaria de la Ciudad de México. Soy egresada de la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello de la Licenciatura en Educación Dancística con orientación en Danza Contemporánea perteneciente al Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura. Estos conocimientos y experiencia me han permitido conocer mi cuerpo y entrenarlo en diferentes espacios y en distintas disciplinas como acromovimiento, yoga, danza clásica, running, cross fit por mencionar algunos. Donde además de conectar con mi cuerpo y conocerlo mejor he incrementado la tonificación y masa muscular, he disminuido talla y no he sufrido ninguna lesión.

Tarifas

Paquetes

  • 5 hrs. $750
  • 10 hrs. $1500

Desplazarse

  • + $$40

Online

  • $110/h

Clases que imparte

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