Yoga con Alex - Profesor de yoga - AAW
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Yoga con Alex - Profesor de yoga - AAW

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Yoga con Alex

  • Tarifa por hora $148
  • Tiempo de respuesta 17h
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Clases de Hatha Yoga, Yoga Dinámico Vinyasa, Stretching e Hipopresivos en CABA a domicilio, personalizadas o grupales sin límite de edad. Meditación. Instructora Alex

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Recomendada

Yoga con Alex un profesor apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Yoga con Alex

Soy instructora de Hatha yoga recibida en el Centro Sarmiento. Doy clases particulares personalizadas a domicilio, clases grupales, yoga para eventos y empresas, clases virtuales y grabadas, clases en espacios abiertos de yoga dinámico vinyasa. Clases grupales en el Centro Sarmiento, gimnasio Ocean Belgrano, gimnasio Don Napoleón, Gala Gym, centro de yoga en Caballito, Círculo de Suboficiales de la PFA, Megatlon Belgrano, Red Megatlon We Fitness, Sportclub, etc. Meditaciones con visualización, Pranayama y relajación con cuenco. Más sobre mí en: (información oculta)

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Sobre la clase

  • Básico
  • Medio
  • Para niños
  • niveles :

    Básico

    Medio

    Para niños

  • Español

En qué idiomas se da la clase :

Español

Primero abordamos la clase con una toma de conciencia observando cómo está nuestro cuerpo, mente y respiración para situarnos en el aquí y ahora. Luego continuamos con una práctica preparatoria para aceitar nuestras articulaciones. Cuando estamos preparados comenzamos con la práctica de las asanas siguiendo los 8 principios básicos: equilibrio, extensión, flexión, lateralización, torsión, cambio de presiones internas, tonificación muscular y posturas invertidas. Finalizamos con relajación, técnicas de respiración, cierre de la clase y vuelta a la realidad.

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Tarifas

Tarifa por hora

  • $148

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $615
  • 10 hrs. $984

Online

  • $123/hr.

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Clase gratis

Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.

  • 45min.

Especificaciones

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