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Macarena
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- Pilates
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Clases de Método Pilates Mat para todos los niveles, edades y embarazadas.
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Lugar de clase
Sobre Macarena
Mi nombre es Macarena, inicié Pilates cuando comenzó la pandemia, la poca actividad del cuerpo incrementó las dolencias. Estudié el método y me recibí con la calificación de 10. Las ganas de sentirme bien dieron su fruto y deseo lo mismo para VOS.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
En mis clases vas a poder realizar un buen trabajo físico y mental. Ya que aprenderás del método y sus principios básicos. Los beneficios de practicar pilates son amplios. Corrige la postura corporal, baja los niveles de estrés, trabajo y fortalecimiento de los músculos internos, etc.
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Recomendaciones externas
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1
Hola! Comence con ella hace mas de 1 año y note los cambios a los 3 meses en mi postura y mi ansiedad. Y hoy ya lo noto en todo mi cuerpo y animo.Las clases las super recomiendo.
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