Shirly

5 (3 opiniones)

Tarifa $207
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Shirly ha dado clases desde que llegó a Superprof
2
Número de estudiantes a los que Shirly ha dado clases desde que llegó a Superprof

5 (3 opiniones)

$207/hr.

Ver los profesores de
pilates

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

Pilates

CLASES DE PILATES MAT-WORK online & presencial en el Turia. ¡Hola! Soy Shirly, Instructora de Pilates Mat certificada y quiero invitarte a formar parte de mis clases a través de esta plataforma.

Pilates

Lugar de clase

- Online

Sobre Shirly

Un poquito sobre quién soy para que me conozcan a través de este texto, durante 11 años me desarrollé en mi profesión de Instrumentadora Quirúrgica, soy una apasionada de la salud y sobre todo de la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente. Dentro de esos años me formé como Instructora de Pilates reformer y Mat, di clases de manera autónoma durante 3 años a grupos reducidos y personalizados, siempre con una sonrisa y disfrutando de este proceso de enseñanza mutua, porque nunca dejamos de aprender.

Sobre la clase

Pilates Outdoor - Conecta Cuerpo y Mente. ¿Te gusta el Pilates y disfrutas del aire libre? ¡Esta clase es para ti! Nos reuniremos cada miércoles a las 8:00 p.m. para una clase de Pilates de suelo en un entorno natural y relajante. ¿Por qué unirte? *Ejercicio al aire libre: Experimenta la tranquilidad de la naturaleza mientras fortaleces tu cuerpo y tu mente. *Ambiente positivo: Conecta con personas que comparten tu interés por el bienestar y el ejercicio en grupo. *Para verdaderos entusiastas de Pilates: si realmente te apasiona el Pilates y estás comprometido con mejorar tu bienestar, estas clases son ideales para ti, avanzarás a tu propio ritmo. Detalles de la clase: Día y hora: Miércoles a las 8:00 p.m. Lugar: En el Río Turia, debajo del Puente de Aragón y metros del Puente del Mar. Recomendaciones: Trae tu esterilla o colchoneta, ropa cómoda y agua para mantenerte hidratado. Anímate a probar una clase y descubre el equilibrio perfecto entre ejercicio, naturaleza y bienestar! - Otra opción para los que tienen poco tiempo: ¡Clases Online! Sí, también puedes optar por clases online ya sea que no tengas tiempo para desplazarte o que estés a gustito en casa o bien si vives fuera. Envíame mensaje para coordinar nuestras clases.- Y como lo bueno se comparte, ¡qué mejor que hacer las clases con (información oculta) Por último recuerda que el ejercicio debe ser placentero y no doloroso. "Mens sana in corpore sano" Te espero en el Mat. Shirly.

Recomendaciones externas

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

T

Tamy

Shirly, me encantó tu clase!!!
Fue super completa, mis músculos se despertaron y pude notar relajación también al final de la clase. Gracias por ser tan profesional nos vemos la próxima!
Seguir leyendo

T
Tamy
Shirly, me encantó tu clase!!!
Fue super completa, mis músculos se despertaron y pude notar relajación también al final de la clase. Gracias por ser tan profesional nos vemos la próxima!
Adriana

Shirly excelente profe de epilates mat, te explica todo y super paciente cuando recién empezas, y ves los cambios en el cuerpo súper rápido con sus clases
Seguir leyendo

A
Adriana
Shirly excelente profe de epilates mat, te explica todo y super paciente cuando recién empezas, y ves los cambios en el cuerpo súper rápido con sus clases
K

Killian

Me super divertían las clases de Shirly. Antes que nada me ayudó mucho con lo técnico y me siento más fuerte después de las clases.
Además elle tiene una forma de ser muy amable, te sientes muy cómodo desde el primer segundo con ella.
Y por fin, me ayudó mucho con mis castellano!
Seguir leyendo

K
Killian
Me super divertían las clases de Shirly. Antes que nada me ayudó mucho con lo técnico y me siento más fuerte después de las clases.
Además elle tiene una forma de ser muy amable, te sientes muy cómodo desde el primer segundo con ella.
Y por fin, me ayudó mucho con mis castellano!
Ver más recomendaciones

Tarifas

Tarifa

$207

Paquetes por horas

5 hrs. $830
10 hrs. $1660

Desplazarse

+ $5

Online

$166/hr.

CLASES DE PILATES MAT-WORK online & presencial en el Turia. ¡Hola! Soy Shirly, Instructora de Pilates Mat certificada y quiero invitarte a formar parte de mis clases a través de esta plataforma.

Lugar de clase

Recomendada

Sobre Shirly

Sobre la clase

Recomendaciones externas

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

Desplazarse

Online

Video de Shirly

Profesores de Pilates similares

Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

Hola, un placer, me llamo luis martínez, profesor de acondicionamiento físico y mental. tengo años de experiencia en ejercicios cardiovasculares y cross training de alto impacto.

Entrenamiento funcional dinámico, divertido y variado para grupos, empresas o individuales ¡mejora tu desempeño al máximo!

¡hola! estoy certificada en fitness individual y grupo. estudié en nyc. mi programa incluye coordinación, balance, flexibilidad, fuerza, agilidad; todo es individualizado, basado en tus necesidades.

Maestra de pilates con 10 años de experiencia imparte clases de reformer grupos pequeños

¡transforma tu cuerpo y mente con pilates! clases personalizadas para todos los niveles!

Entrenador con dominio completo de diferentes formatos de entrenamiento, conocimientos en primeros auxilios, nutrición, ciencias del deporte, poblaciones especiales y actualmente estudiando licenciatu

Entrenadora de pilates especializada en trabajo con mujeres, clínica de abdomen power house, también trabajamos hipopresivos.

¡tu mejor versión con pilates! aumenta tu fuerza, elasticidad, energía, mejora tu postura y transforma tu cuerpo de la manera que siempre has deseado. maestra certificada por la pma con 15 años de exp

Auro•stretch desde 2018 fusionando entrenamiento de danza con ejercicios de respiración, estiramiento y mindfulness.

Pilates mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

Licenciado en danza ofrece clases de acondicionamiento físico con técnicas pilates, total barre y stretch

Varias certificaciones como entrenador físico y licenciado en fisioterapia. te ayudo a que desarrolles el físico que buscas. es un proceso, pero te garantizo que lo lograrás en un semestre.

Además de lograr el cuerpo deseado desarrolla tus habilidades y sorpréndete !!!

Clases de pilates - entrenamiento personalizado de bajo impacto para el fortalecimiento integral de todo tu cuerpo.

Soy licenciado en danza y certificado en pilates mat, fitball y ligas por la federación española de actividades dirigidas y fitness. 6 años de experiencia en el trabajo del cuerpo. tengo conocimientos

Entrenador personal certificado con experiencia profesional internacional, especializado en fuerza, hipertrofia, running, triatlón y pérdida de grasa.

Muévete mejor con entrenamiento personal y funcional, enfocado en estiramiento, pilates y fuerza.

Profesora de educación física y experiencia dando clases de pilates desde 2009 | clases online de mat y reformer para todos los niveles

Pilates prenatal y postparto, entrenamiento personalizado para mejorar tu calidad de vida en esta etapa tan importante. no importa si nunca has hecho ejercicio o eres una súper intensa.

CLASES DE PILATES MAT-WORK online & presencial en el Turia. ¡Hola! Soy Shirly, Instructora de Pilates Mat certificada y quiero invitarte a formar parte de mis clases a través de esta plataforma.

Lugar de clase

Recomendada

Sobre Shirly

Sobre la clase

Recomendaciones externas

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

Desplazarse

Online

Video de Shirly

Profesores de Pilates similares

Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

Hola, un placer, me llamo luis martínez, profesor de acondicionamiento físico y mental. tengo años de experiencia en ejercicios cardiovasculares y cross training de alto impacto.

Entrenamiento funcional dinámico, divertido y variado para grupos, empresas o individuales ¡mejora tu desempeño al máximo!

¡hola! estoy certificada en fitness individual y grupo. estudié en nyc. mi programa incluye coordinación, balance, flexibilidad, fuerza, agilidad; todo es individualizado, basado en tus necesidades.

Maestra de pilates con 10 años de experiencia imparte clases de reformer grupos pequeños

¡transforma tu cuerpo y mente con pilates! clases personalizadas para todos los niveles!

Entrenador con dominio completo de diferentes formatos de entrenamiento, conocimientos en primeros auxilios, nutrición, ciencias del deporte, poblaciones especiales y actualmente estudiando licenciatu

Entrenadora de pilates especializada en trabajo con mujeres, clínica de abdomen power house, también trabajamos hipopresivos.

¡tu mejor versión con pilates! aumenta tu fuerza, elasticidad, energía, mejora tu postura y transforma tu cuerpo de la manera que siempre has deseado. maestra certificada por la pma con 15 años de exp

Auro•stretch desde 2018 fusionando entrenamiento de danza con ejercicios de respiración, estiramiento y mindfulness.

Pilates mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

Licenciado en danza ofrece clases de acondicionamiento físico con técnicas pilates, total barre y stretch

Varias certificaciones como entrenador físico y licenciado en fisioterapia. te ayudo a que desarrolles el físico que buscas. es un proceso, pero te garantizo que lo lograrás en un semestre.

Además de lograr el cuerpo deseado desarrolla tus habilidades y sorpréndete !!!

Clases de pilates - entrenamiento personalizado de bajo impacto para el fortalecimiento integral de todo tu cuerpo.

Soy licenciado en danza y certificado en pilates mat, fitball y ligas por la federación española de actividades dirigidas y fitness. 6 años de experiencia en el trabajo del cuerpo. tengo conocimientos

Entrenador personal certificado con experiencia profesional internacional, especializado en fuerza, hipertrofia, running, triatlón y pérdida de grasa.

Muévete mejor con entrenamiento personal y funcional, enfocado en estiramiento, pilates y fuerza.

Profesora de educación física y experiencia dando clases de pilates desde 2009 | clases online de mat y reformer para todos los niveles

Pilates prenatal y postparto, entrenamiento personalizado para mejorar tu calidad de vida en esta etapa tan importante. no importa si nunca has hecho ejercicio o eres una súper intensa.

Compartir

Diploma verificado

niveles

En qué idiomas se da la clase

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones externas

Clase gratis

Reportar este anuncio