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Agustín
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Sobre Agustín
Promovemos y enseñamos técnicas de Yoga, Meditación, Relajación y Respiración Consciente para el alivio del estrés y tensiones corporales y mentales. Hace 4 años nos dedicamos a la investigación y práctica de técnicas de desarrollo personal para mejorar la calidad de vida.
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Nuestras clases duran 1 hora, que consisten en un pre-calentamiento, ejercicios para activar el sistema circulatorio y posteriormente comenzamos con las 'asanas' (posturas físicas). Las clases están orientadas a relajar la mente y el cuerpo y están adaptadas a las necesidades de cada alumno/a.
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