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Julieta
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Clases de yoga tradicional. Encontrá bienestar en tu cuerpo y tu mente.
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Sobre Julieta
Soy Julieta, nací en Mar del Plata, donde viví toda mi vida. Allí estudié arquitectura y Yoga. Descubrí el yoga gracias a una contractura que no podía aliviar. Con el tiempo, y después de varios años de práctica, sentí que la mejor manera de seguir en este camino era realizando el profesorado. Ahora me gustaría compartirlo.
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Inglés
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Español
En mi experiencia, descubrí a través del yoga que nuestro cuerpo y nuestra mente son aliados del día a día. Sin embargo, nos olvidamos de escucharlos y cultivarlos.
Quiero acompañarte en este bello camino de descubrimiento. Mis clases están enfocadas en el alumno. Si bien tienen su base en el yoga tradicional y Hatha yoga, siempre priorizo el cómo te sentís hoy, si es importante relajar, equilibrar energías o trabajar sobre una contractura. Además me gusta enseñar técnicas de respiración y meditación para que utilices cuando necesites.
Mis clases son en español y puedo traducir a inglés también.
Espero que me acompañes!
Juli
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