1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Nicolas han sido verificados
Nicolas
- Tarifa por hora $370
- Tiempo de respuesta 1h
$370/hr.
Contáctalo
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
Coach Deportivo (Comité Olímpico Internacional) Diplomado Fisiología del Ejercicio Diplomado Masoterapia y Terapias Complementarias
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Acondicionamiento físico
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de clase
Sobre Nicolas
Soy Coach Deportivo con experiencia en pádel, tenis, preparación física y gestión deportiva. Cuento con formación en Fisiología del Ejercicio, masoterapia y prevención de lesiones. Mi metodología es personalizada, dinámica y enfocada en resultados, adaptando cada entrenamiento al nivel y objetivos del alumno. Mi compromiso es entregar confianza, profesionalismo y motivación en cada sesión.
Ver más
Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Enfoque como profesor y metodología
Mi enfoque como Coach Deportivo se basa en una enseñanza personalizada, práctica y progresiva, adaptada al nivel, objetivos y características de cada alumno. Busco que cada persona no solo aprenda la técnica, sino que también comprenda el porqué de cada movimiento, desarrollando confianza, autonomía y una buena condición física.
Combino conocimientos de técnica deportiva, preparación física, biomecánica, prevención de lesiones y entrenamiento funcional, utilizando ejercicios dinámicos y situaciones reales de juego o entrenamiento.
Técnicas y métodos de enseñanza
* Evaluación inicial del nivel, objetivos y necesidades del alumno.
* Corrección técnica y análisis de movimientos desde una perspectiva biomecánica.
* Ejercicios progresivos, desde fundamentos básicos hasta situaciones específicas.
* Trabajo de coordinación, movilidad, fuerza, velocidad, resistencia y agilidad.
* Repetición consciente y corrección individualizada.
* Simulación de situaciones reales de competición.
* Feedback constante para mejorar el aprendizaje.
* Adaptación de ejercicios según edad, condición física y experiencia deportiva.
* Enfoque en prevención de lesiones y ejecución eficiente de los movimientos.
Desarrollo típico de una clase
La sesión comienza con un calentamiento y activación física, seguido de ejercicios técnicos y/o físicos específicos según el objetivo de la clase. Posteriormente se aumenta progresivamente la dificultad mediante ejercicios aplicados y situaciones reales de juego o entrenamiento.
Finalmente, se realiza una vuelta a la calma y una breve retroalimentación, identificando los principales aspectos trabajados y los puntos que el alumno debe continuar desarrollando.
Especificaciones como profesor
Me caracterizo por ser un profesor proactivo, responsable, motivador y orientado a resultados, con capacidad para trabajar tanto de manera individual como con grupos.
Mi formación incluye un Diplomado en Fisiología del Ejercicio, especialización en Masoterapia y Terapias Complementarias, Vendaje Neuromuscular (Tape), conocimientos de Nutrición Ergogénica y formación deportiva especializada.
Además, cuento con experiencia como profesor y entrenador de pádel y tenis, gestor deportivo y entrenador físico, trabajando con alumnos de distintos niveles y objetivos.
Público al que se dirigen mis clases
Las clases están dirigidas a:
* Niños y jóvenes que buscan iniciarse en el deporte.
* Adultos principiantes que quieren aprender desde cero.
* Deportistas de nivel intermedio y avanzado.
* Jugadores que buscan mejorar su rendimiento competitivo.
* Personas que desean mejorar su condición física y calidad de vida mediante el deporte.
* Alumnos que necesitan un entrenamiento personalizado según sus objetivos.
Mi objetivo como Coach Deportivo es que cada alumno aprenda, progrese y disfrute del proceso, entregando herramientas que pueda aplicar tanto dentro como fuera de la cancha.
Ver más
Tarifas
Tarifa por hora
- $370
Paquetes por horas
- 5 hrs. $1850
- 10 hrs. $3700
Clase gratis
Esta primera clase gratis te permite conocer al profesor con el fin de que se adapte mejor a tus necesidades.
- 1h.
Online
- $370/hr.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Ariel
Juriquilla & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México & Online
- 200$/hr.
Elena
Ciudad de México
- 550$/hr.
Pepe
Ciudad de México & Online
- 800$/hr.
- 1a clase gratis
Luis
Álvaro Obregón & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Daniel
Ciudad de México & Online
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Jorge Antonio
Ciudad de México & Online
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
Adrián
Guadalajara
- 350$/hr.
- 1a clase gratis
Melissa
Ciudad de México & Online
- 650$/hr.
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara & Online
- 500$/hr.
Andrea Romero
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Miroslava
Zapopan & Online
- 450$/hr.
Alejandro
Querétaro & Online
- 550$/hr.
Francisco
Guadalajara
- 600$/hr.
Bruno
Ciudad de México & Online
- 500$/hr.
Aurelien
Ciudad de México
- 1400$/hr.
Victor
Naucalpan de Juárez & Online
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
JOVICELKY
Ciudad de México
- 500$/hr.
- 1a clase gratis
Donato
Guadalajara
- 400$/hr.
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
