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Silvia
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Coach Fitness y personal trainer, doy clases de tabata, cross trainer y Stretching.
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Sobre Silvia
Les cuento un poco de mi, empecé en el mundo fitness por experiencia propia de incomodidad conmigo misma, volviéndose mi pasion y decidí aprender mas para ayudar a las demás personas a lograr sus objetivo al igual que yo. Cambia tu mente cambia tu vida
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Sobre la clase
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En qué idiomas se da la clase :
Español
Te ayudare a lograr tus objetivos para que te sientas bien fisica y mental mente. Ya sea mediante un entrenamiento de pesas o entrenamiento funcional como:tabata, cross trainer, Hiit y Stretching (este es mediante estiramientos que ayudan al musculo a relajar)
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