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Isaac
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Coach de Vida (Online) Gestión del Estrés, Hábitos, Bienestar Diario y mejorar calidad de vida.
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Lugar de clase
Sobre Isaac
Asesor independiente especializado en desarrollo de hábitos, bienestar integral y optimización del estilo de vida diario enfocado en el público femenino. Cuento con una mentalidad analítica para identificar de raíz los bloqueos diarios que sabotean tu físico, y tu bienestar general.
Mi enfoque es directo, estructurado y de alto impacto, diseñado exclusivamente para mujeres decididas que buscan un mentor constante que las guíe a diario hacia su mejor versión física y mental.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase :
Español
Mi método de Coaching de Vida está diseñado para optimizar el día a día y el rendimiento del público femenino mediante un acompañamiento diario y personalizado en formato 100% digital. No utilizo pautas genéricas; estructuro tu evolución en 3 pilares esenciales para tomar el control de tu rutina de raíz:
1. Freno al estrés y carga mental: Herramientas diarias para desactivar el estrés acumulado, liberar la tensión de la rutina diaria, apagar la mente por las noches y asegurar un sueño profundo y reparador.
2. Evaluar problemas graves que tengas y darle una solución a ello
3. Optimización de menús: Planificación de platos limpios, saciantes y de alta densidad nutricional para estilizar la figura con energía y sin pasar hambre.
El proceso se gestiona de manera estrictamente confidencial mediante un seguimiento continuo por mensaje privado para guiarte paso a paso en tu cambio.
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