Curso de personal trainer. Me faltan 3 materias para terminar el profesorado de educación física

Especificaciones

Mis sesiones se basan en un entrenamiento intenso y personalizado, diseñado según las necesidades, objetivos y nivel de cada persona. Combino exigencia, buena energía y acompañamiento constante para lograr resultados reales y sostenibles. Entrenamos al aire libre, en uno de los mejores parques de la ciudad.
Antes de comenzar, me tomo el tiempo de conocer tu estilo de vida, tus intereses y tu experiencia previa entrenando. A partir de eso, desarrollo una rutina adaptada específicamente a vos, buscando que el proceso sea efectivo, progresivo y disfrutable.
El plan incluye tres sesiones semanales:
Dos presenciales
Una a distancia (generalmente el segundo día)
Ejemplo:
Lunes (presencial) – Miércoles (a distancia) – Viernes (presencial),
siempre respetando un día de descanso entre sesiones para favorecer la recuperación.
En los encuentros presenciales trabajamos los pilares fundamentales del entrenamiento: postura, estabilidad del core, tonificación muscular, quema de grasa y mejora del rendimiento general.
La sesión a distancia complementa el trabajo presencial con una rutina específica enfocada en fortalecer las bases. Esta rutina se envía en un archivo con fotos y videos explicativos, para que puedas realizarla con comodidad y seguridad desde donde estés.
Los días de lluvia, salvo tormenta fuerte, las clases no se suspenden. Contamos con una zona techada que nos permite entrenar sin interrupciones.